come aumentare penies lunghezza

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Chirurgia della circonferenza del pene.

Tuttavia, gli studi che hanno seguito gli uomini per più tempo suggeriscono risultati deludenti, con complicazioni tra cui deturpazione, cicatrici, nodosità e infezione.

Quindi, con quello fuori dai piedi, cosa si può davvero fare per aumentare le dimensioni del pene? Bene, diamo un’occhiata alla vostra salute generale, perché la dimensione del pene ha molto a che fare con questo:

* Smettere di fumare. Flaccido o eretto, la dimensione dipende dalla quantità di sangue nell’organo. Meno sangue significa un pene più piccolo. Il fumo restringe le arterie, comprese quelle che portano sangue nel pene. Il fumo limita il flusso di sangue nell’organo, il che lo rende piu ‘ piccolo.

Il Professor Wylie valuta l’evidenza, l’efficacia e la sicurezza di diversi tipi di prodotti di ingrandimento del pene e trattamenti sul mercato.

“Ci sono pochissime prove che questi dispositivi causino un significativo guadagno a lungo termine in termini di dimensioni”, dice il Professor Wylie. “Utilizzando una pompa per pochi minuti al giorno non farà nulla per aumentare le dimensioni del pene.”

L’Unico Modo Reale Per Aumentare Le Dimensioni Del Pene.

Beh, la risposta breve e ‘si’.

Prima parliamo di cose che non funzionano.:

Chirurgia della lunghezza del pene.

Mentre molti uomini si preoccupano il loro pene è troppo piccolo, la ricerca mostra che Peni della maggior parte degli uomini sono normali e non hanno bisogno di essere preoccupati. Il Professor Kevan Wylie, un consulente di medicina sessuale, dice che gli uomini con preoccupazioni circa le loro dimensioni del pene dovrebbero prendere in considerazione di parlare con un professionista di salute prima di sperimentare con i trattamenti, che sono per lo più inefficaci, costosi e potenzialmente dannosi.

BlackDoctor.org.

Possiamo parlare? Siamo realisti: le dimensioni contano. Lo sappiamo tutti. Cerchiamo tutti di non pensarci, ma la verita ‘ e ‘ che le dimensioni contano davvero.

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Alcune tecniche chirurgiche per aumentare la circonferenza del pene comportano l’iniezione di grasso preso da un’altra parte del corpo nel pene. Alcuni studi hanno riportato aumenti della circonferenza di 1,4-4cm.

Come chirurgia ingrandimento del pene è per scopi cosmetici, è improbabile che sia disponibile sul NHS.

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Inoltre, il pene eretto non punta così in alto come prima dell’operazione, perché il legamento che è stato tagliato non offre più supporto.

Trattamenti Non chirurgici.

tagliare i capelli pubici – un grande tumulo di peli pubici in grado di rendere il vostro pene aspetto più piccolo di quello che è perdere peso – una pancia di birra che pende sul pene in grado di rendere il vostro aspetto pene più piccolo ottenere fit-entrare in forma non solo vi farà sentire più attraente, potrebbe anche migliorare la vostra vita sessuale.

Mentre non si può fare molto per ingrandire in modo sicuro il vostro pene, ci sono diverse cose che si può fare per farvi sentire più sicuri sul vostro corpo.

Pompe pene comporta mettere un tubo sopra il pene e poi pompare l’aria per creare un vuoto. L’aspirapolvere attinge sangue nel pene e lo fa gonfiare. I dispositivi sottovuoto sono talvolta utilizzati nel trattamento a breve termine dell’impotenza. Ma abusando di una pompa del pene può danneggiare il tessuto del pene, portando a erezioni più deboli.

Internet è inondato con siti Web che vendono di tutto, dalle pillole alle estensori del pene che pretendono di aumentare la lunghezza e circonferenza della vostra virilità. Ma queste cure funzionano?

Health News On Fitness, Nutrition & Weight Loss.

Dispositivi a vuoto.

L’ansia degli uomini circa le dimensioni del pene ha generato un’industria globale di più milioni di sterline in clinicamente non provata “prodotti di aumento del maschio”.

Liposuzione.

“Sono una completa perdita di tempo”, dice il Professor Wylie. “Pillole e lozioni non hanno alcun beneficio provato. Se fossero efficaci, sarebbero in vendita ai chimici. Utilizzando una lozione può aiutare un uomo a diventare più familiare con il suo pene, che alcuni uomini timida lontano da. Così lozioni possono aiutare un uomo a diventare più confortevole con il suo pene, ma certamente non lo faranno più grande.”

* Dimentica la chirurgia. L’allungamento completo e valorizzazione circonferenza, è costoso (circa $15.000) e problematico. Allungare la chirurgia taglia il legamento che fa una erezione in piedi. Questo aggiunge un pollice o giù di lì, ma le erezioni non più saluto. Sono appesi tra le gambe e devono essere diretti manualmente in aperture erotiche. Aumento circonferenza prende grasso dalle natiche e inietta sotto la pelle del pene. Suona bene, ma molto spesso, il risultato è un pene nodoso e deformato. Per non parlare del fatto che gli straordinari potrebbero causare problemi.

Per gli uomini con una grande pancia, liposuzione, una procedura chirurgica per rimuovere il grasso sotto l’addome, in grado di rendere il loro pene aspetto più grande. Rimozione di grasso in eccesso intorno alla zona pubica può rendere un pene parzialmente sepolto appaiono più prominente.

“Molti uomini che hanno questo trattamento non apprezzano veramente questa perdita di angolazione”, dice il Professor Wylie. “Puo’ mettere il sesso a disagio. Devi fare molte piu ‘ manovre con il tuo partner. Il vantaggio di un guadagno di 2 cm in lunghezza flaccida è di gran lunga superato dalla perdita di angolo di erezione.”

* Dimenticare i prodotti dell’allargamento. . Tre semplici parole: perdita di tempo. Beh, altre tre parole: spreco di soldi. Sono costosi, e il 99% di loro sono frodi cliniche. Nessuna pillola, pozione, dispositivo, o esercizio fisico può ingrandire permanentemente un pene. Alcuni possono darvi altri effetti, come formicolio laggiù o aumento della frequenza cardiaca, che vi farà pensare che sta funzionando, ma è davvero ora.

* L’esercizio conta. Esercizio migliora la salute arteriosa, permettendo più sangue nel pene. Ma esercitare il pene in sé è inutile. I media sessuali a volte si riferiscono al pene come il” muscolo dell’amore”, implicando che come i bicipiti, alcuni esercizi possono gonfiarlo. Ma ci sono diversi tipi di tessuto muscolare. Il pene contiene muscolo liscio, non il tipo che diventa più grande con l’esercizio fisico. Perdere la pancia grande, perché una grande pancia si intromette sulla base del pene, facendo sembrare l’organo più piccolo. Perdi grasso addominale, e il tuo pene sembra piu ‘ grande.

Video – come aumentare penies lunghezza (Video)

Un altro metodo, ancora nella sua fase sperimentale, consiste nel tirare indietro la pelle del pene per avvolgere un telaio biodegradabile a tubo riempito di cellule tissutali intorno all’albero.

* Mangiare meno carne e formaggio, e più frutta le verdure. Una dieta ad alto contenuto di grasso animale aumenta il colesterolo, che restringe le arterie, compresi quelli che trasportano il sangue nel pene. Prova ad andare un giorno o due a settimana senza carne o formaggio. E mangiare da cinque a otto porzioni giornaliere di frutta e verdura. Contengono antiossidanti che aiutano a tenere aperte le arterie.

Questi Prodotti di solito contengono vitamine, minerali, erbe o ormoni che sostengono di ingrandire il pene. Nonostante le loro affermazioni impressionanti, non ci sono assolutamente prove cliniche che questi prodotti funzionano e alcuni possono anche essere dannosi. L’Università del Maryland negli Stati Uniti ha effettuato un’analisi su alcuni di questi e ha trovato tracce di piombo, pesticidi, batteri E. coli e feci animali.

“Spesso, la consulenza può fare una vera differenza per il paziente, costruendo l’autostima, correggendo le opinioni distorte sull’immagine del corpo e imparando di più su ciò che rende le persone attraenti.”

BlackDoctor.

“Molti uomini che si preoccupano delle dimensioni del loro pene in generale hanno problemi di immagine del Corpo generale,” dice. “Quello che succede è che tendono a focalizzare la loro povera immagine del corpo sul loro pene.

“Ci sono alcune prove che i dispositivi di trazione possono avere un certo impatto, in particolare con gli uomini che sono più piccoli in dimensioni”, dice. “Alcuni pazienti che usano dispositivi di trazione per 6 mesi hanno notato un guadagno di 1-2 cm. Tuttavia, tali trattamenti non dovrebbero essere avviati senza la supervisione di un medico.”

Salute sessuale.

Contenuto della pagina.

Come aumentare il desiderio sessuale naturalmente: mangiare questo cibo per aumentare la libido.

Il Professor Wylie dice che i risultati cosmetici sono generalmente considerati ragionevoli dai pazienti. “La liposuzione può comportare un aumento di 2 cm di lunghezza nel breve termine, ma il grasso tornerà nella zona pubica se il paziente mette di nuovo peso”, dice.

Video – come aumentare penies lunghezza (Video)

Jelqing è un esercizio che coinvolge ripetutamente tirare il pene flaccido utilizzando il pollice e indice dito, con l’obiettivo di aumentare le dimensioni di erezione. L’idea è che gli esercizi di trazione aumenterà la capacità di sangue del pene’ tessuto erettile, presumibilmente con conseguente aumento della lunghezza e circonferenza del pene.

“La procedura può dare al paziente una spinta di fiducia, ma per essere sostenuto nel lungo termine, hanno bisogno di migliorare la loro dieta e ottenere l’esercizio fisico.”

Pene.

Secondo gli esperti, la lunga risposta ha a che fare con quello che state facendo al vostro organo dato da Dio per mantenerlo, mantenerlo sano e crescerlo nel tempo.

Il Professor Wylie dice che l’uso di telai biodegradabili ha avuto risultati migliori dell’iniezione di grasso. “Il problema con l’iniezione di grasso è che nel tempo, il corpo lo riassorbirà, che può portare a un ritorno alla dimensione originale del pene’, ” dice.

“Proprio come l’uso di lozioni, questa tecnica può aiutare alcuni uomini ad apprezzare meglio la notevole differenza di dimensioni tra un pene flaccido e uno eretto, che li aiuta a diventare più confortevole con il loro corpo,” dice il Professor Wylie. “Ma non ci sono prove scientifiche per suggerire jelqing può aumentare le dimensioni del pene.”

Come ottenere un pene più grande oggi: tre modi facili per aumentare la vostra dimensione senza intervento chirurgico.

C’è l’industria miliardo di dollari per i farmaci di aumento del maschio e prodotti per aumentare le dimensioni di un pene maschile, ma molti di loro semplicemente semplice non funzionano. Così che lascia gli uomini che si chiedono, posso davvero aumentare la dimensione del mio pene?

Aumentare la lunghezza schlong in pochi secondi con questi tre semplici hackeraggi virilità.

Dimensioni importanti: quasi la metà degli uomini desiderano avere un schlong più lungo (Pic: GETTY)

In effetti, un recente studio dell’Università del Kentucky, che ha raccolto più di 14.000 persone, ha scoperto che il 45% degli uomini vuole un castello più lungo.

Tuttavia, come tutte le procedure chirurgiche, la liposuzione comporta il rischio di effetti indesiderati e complicazioni. Scopri di più sui rischi di liposuzione.

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Questa tecnica consiste nel mettere un peso o un piccolo telaio allungabile, a volte chiamato un dispositivo di trazione, sul pene flaccido per allungarlo. Il Professor Wylie dice che non ci sono prove cliniche che l’uso di pesi estenderebbe il pene, e potrebbero causare danni permanenti. Tuttavia, con i dispositivi di trazione sono stati riportati risultati migliori.

Disfunzione erettile: mangiare questo cibo può ridurre il rischio di impotenza di 40%

La tecnica più comune consiste nel tagliare il legamento che attacca il pene all’osso pubico ed eseguire un innesto di pelle alla base del pene per consentire la lunghezza extra. Il Professor Wylie dice che l’intervento può portare ad un guadagno medio di lunghezza al pene flaccido di 2 cm, ma non ci sarà alcun cambiamento alla dimensione del pene eretto.

Un sacco di uomini desiderano il loro pene era un po ‘ più grande – indipendentemente da quanto ben dotati sono attualmente.

2. Prendi una pillola.

Il medico ha anche avvertito che l’ossessione dei ragazzi con le dimensioni del pene potrebbe essere un sintomo di un grave problema psicologico.

In un’intervista esclusiva con Daily Star Online, il chirurgo plastico schlong Dr. David Alessi ha detto che gli uomini dovrebbero pensarci due volte prima di andare sotto i ferri.

Mentre alcuni ragazzi ricorrono a ottenere chirurgia ingrandimento del pene o penoplastica nel tentativo di aumentare la loro fiducia nel reparto pantaloni, non è l’unica opzione là fuori.

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Ha detto: “la maggior parte degli uomini che pensano di avere un pene piccolo in realtà non lo fanno.

Afferrare un paio di forbici o un rasoio e defuzzare intorno alla base del vostro pene per rendere più del pozzo visibile.

“La maggior parte degli uomini che pensano che il loro pene è troppo piccolo hanno la sindrome dismorfica del pene e sarebbe meglio vedere uno strizzacervelli e non un chirurgo.”

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Utilizzando una pompa del pene è un altro modo non chirurgico per aumentare le dimensioni e la qualità di erezione-ma funziona davvero?

Sebbene le prove scientifiche non siano conclusive, i ricercatori Dell’Università della California hanno scoperto che Gingko è più efficace nell’aiutare gli uomini che soffrono di disfunzione sessuale come effetto collaterale dell’uso di antidepressivi.

Fortunatamente ci sono alcuni modi non chirurgici è possibile aumentare le dimensioni del pene questo San Valentino-qui sono tre dei modi più semplici per raggiungere una certa crescita naturale nel reparto pantaloni.

L’idea è che ginkgo aumenta il flusso di sangue al pene, in modo particolare gli uomini con scarsa circolazione si sentirà come se avessero un serpente più grande dei pantaloni.

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Ecco perche ‘ i sessuologi dicono che le dimensioni non contano. Qualsiasi dimensione del pene può fornire grande piacere per l’uomo a cui è attaccato. Si stima che il 95% dei peni siano di dimensioni medie (da 3 a 5 pollici flaccidi, da 5 a 7 pollici eretti). Molto pochi sono significativamente più grandi o più piccoli. Quando le donne sono state interrogate su ciò che vogliono in un amante, menzionano costantemente l’attrattiva, la gentilezza, la cura, l’ascolto, il senso dell’umorismo, e gli interessi e i valori condivisi. Pochissime menzionano le dimensioni del pene. Infine, i terapisti del sesso riferiscono che le donne clienti quasi mai si lamentano delle dimensioni del loro partner. Di conseguenza, la maggior parte dei sessuologi dice che le dimensioni non contano.

Pompe per il pene. Questi tubi di plastica creano un vuoto parziale intorno al pene. Il vuoto estrae sangue nell’organo, con conseguente aumento temporaneo delle dimensioni. I modelli sono diversi, ma tutti includono un tubo di plastica e una pompa azionata da una lampadina a mano. Si preme la lampadina, che evacua aria dal tubo, disegnando un po ‘ di sangue in più nel pene. Ricordate, l’effetto e ‘ Modesto e temporaneo.

Ma molti (la maggior parte?) gli uomini la pensano diversamente. Si sono paragonati ai peni enormi che hanno visto nel porno e hanno concluso: il mio è molto più piccolo. Hanno ricevuto innumerevoli e-mail spazzatura per i prodotti di allargamento. Hanno visto annunci personali occasionali di sesso alla ricerca di uomini con quelli enormi. Gli uomini sono convinti che la dimensione è la chiave per il piacere delle donne e l’orgasmo perché una grande allunga la vagina più e penetra più in profondità. E se si sommano tutte le informazioni autorevoli che gli uomini ricevono circa le dimensioni, si tratta di un luccichio di acqua in un vasto oceano di porno il cui messaggio è che il sesso caldo è tutto circa avere un pene enorme.

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* Dimenticare i prodotti dell’allargamento. Sono truffe costose e ciniche, ognuna di loro, e le persone che le vendono sono delle baracche che meritano la prigione. Nessuna pillola, pozione, dispositivo, o esercizio fisico può ingrandire permanentemente un pene.

Come aumentare le dimensioni del pene naturalmente // 10 modo semplice per aumentare le dimensioni del pene (una guida utile )

Come aumentare le dimensioni del pene naturalmente con esercizi.

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Ci sono nuove prove che la depressione non e ‘ solo un disturbo della mente.

Verificato dalla psicologia di oggi.

Ci sono modi sicuri ed efficaci per aumentare le dimensioni del pene? Si’.

Vedere Oltre La Depressione.

* Esercizio regolare. Esercizio migliora la salute arteriosa, permettendo più sangue nel pene. Ma esercitare il pene in sé è inutile. I media sessuali a volte si riferiscono al pene come il” muscolo dell’amore”, implicando che come i bicipiti, alcuni esercizi possono gonfiarlo. Ma ci sono diversi tipi di tessuto muscolare. Il pene contiene muscolo liscio, non il tipo che diventa più grande con l’esercizio fisico.

Riscaldamento: Prima di iniziare questo esercizio del pene, si consiglia di posizionare un asciugamano bagnato in acqua calda intorno al pene per 5 minuti per eliminare qualsiasi rischio di danni ai tessuti del pene.

Letture Essenziali.

Parla con qualcuno.

La Vita Di Famiglia.

Chiedete a qualsiasi sessuologo credibile, e si sentono quattro parole: la dimensione del pene non importa. Ma le dimensioni contano molto per molti (la maggior parte?) uomo. Perche ‘ la disconnessione? Per molte ragioni. Ci sono modi sicuri ed efficaci per aumentare le dimensioni? Si’, ma non riguardano pillole, pozioni o interventi chirurgici.

Michael Castleman M. A.

La Rara Verita ‘ Sulle Dimensioni Del Pene.

Pubblicato Il 15 Gennaio 2011.

Esercizi Jelqing consistono di” mungere ” il pene in uno stato semi-eretto per aumentare il flusso di sangue e portare più sangue a tutte le parti del pene, causando in tal modo i suoi tessuti per espandersi.

* Abbracciare il relax meditativo. Le arterie che portano il sangue nel pene sono circondate da tessuto muscolare. Quando gli uomini si sentono ansiosi (tra cui preoccuparsi delle dimensioni del pene), questi muscoli si contraggono, restringendo le arterie e riducendo l’afflusso di sangue e le dimensioni. Ma come gli uomini si rilassano profondamente, questi muscoli anche rilassarsi, aprendo le arterie, massimizzando il flusso di sangue, e aumentando le dimensioni, (farmaci erezione funzionano rilassando questi muscoli.)

Come posso rendere il mio pene lungo? Come aumentare le dimensioni del pene naturalmente a casa? Vuoi prendere un pennis piu ‘grande “ manualmente”? ¿Qual è il miglior metodo di ingrandimento del pene migliore?

Esercizi Del Pene (Jelqs)

Esercizio di routine.

* Dimentica la chirurgia. Il monty completo, allungamento e aumento circonferenza, è costoso (circa 15.000 dollari) e problematico. Allungare la chirurgia taglia il legamento che fa una erezione in piedi. Questo aggiunge un pollice, ma le erezioni non salutano più. Sono appesi tra le gambe e devono essere diretti manualmente in aperture erotiche. Aumento circonferenza prende grasso dalle natiche e inietta sotto la pelle del pene. Suona bene, ma molto spesso, il risultato è un pene nodoso e deformato.

I fan del Fitness rivelano che il sesso e ‘ il segreto dietro i loro addominali.

I pollici / centimetri che si guadagna con jelqing sono permanenti, anche dopo che si smette di esercitare. L’espansione dei tessuti genera nuove cellule che rendono il contorno del pene ingrandire in modo permanente.

Esercizi di allungamento del pene.

Ora che sapete come essere tutto quello che potete essere, ragazzi, sono qui per spiegare che gli uomini appesi alle dimensioni del pene sono incapaci di fare del buon sesso. Qualsiasi dimensione del pene può portare il suo proprietario grande piacere. Ma il modo migliore per impressionare le donne eroticamente è quello di dare loro piacere senza utilizzare il vostro pene . Solo il 25 per cento delle donne sono costantemente orgasmico durante il rapporto vaginale non importa quale sia la dimensione dell’uomo, quindi per la stragrande maggioranza delle donne, stretching vaginale e penetrazione profonda non sono vie dirette per il piacere e l’orgasmo. La maggior parte delle donne ha bisogno-e apprezzano-di una stimolazione clitoridea delicata, paziente, sensuale con le dita, la lingua o il giocattolo.

Questo metodo è una combinazione dei due precedenti. Si tratta di un metodo avanzato che è meglio provato una volta che avete i due esercizi precedenti sotto controllo.

Esercizi Jelqing: questo esercizi di crescita del pene sono una tecnica che consiste di” mungere ” il pene per aumentare la sua lunghezza e spessore. Esercizi di allungamento del pene: una tecnica utilizzata per migliorare la lunghezza. Esercizi Kegel: una tecnica usata per aumentare il flusso di sangue al pene.

Questo è un esercizio semplice ma efficace. L’obiettivo di questo esercizio è quello di aumentare il flusso di sangue al pene quando si ha un’erezione. Si raccomanda di eseguire 120 contrazioni, divise in 5 serie di 24 contrazioni ciascuna, con intervalli di 5 secondi tra ciascuna serie.

* Perdere la pancia dell’erba. Esercizio fisico, meno carne e formaggio, e più alimenti vegetali aiutano gli uomini a perdere peso, che aiuta anche le dimensioni. Un grande ventre si insinua sulla base del pene, facendo sembrare l’organo più piccolo. Perdi grasso addominale, e il tuo pene sembra piu ‘ grande.

Al di là di questi approcci, ecco due modi per migliorare temporaneamente le dimensioni :

Livello di erezione: si deve avere un’erezione al 50-75%. Non puoi essere completamente eretto. E ‘necessario che il pene è un po’ rilassato in modo che si può fare il flusso di sangue all’interno di esso ad ogni rappresentante.

I lubrificanti a base di acqua durano più a lungo sulla pelle e sono più facili da PULIRE quando si è finito. E ‘ uguale a wet jelqing ma senza lubrificante. La maggior parte dei ragazzi trovare wet jelqing più facile da praticare.

Inoltre, l’ansia innesca il riflesso “lotta o fuga” che manda il sangue lontano dal corpo centrale, compreso il pene, e verso gli arti per la fuga o autodifesa. Ma mentre gli uomini si rilassano, il sangue ritorna al corpo centrale, incluso il pene.

Come ingrandire il pene con esercizi di stretching? Questo esercizio sarà heltp per aumentare la lunghezza del pene. Pene tende a espandere i tessuti del pene per mezzo di piccoli microteari che promuovono lo sviluppo cellulare.

Questi sono i principali tipi di stretching:

Questo metodo consiste di afferrare il pene allo stesso modo come nel Metodo twist (fare L’OK con la mano). Una volta che hai allungato il pene in tutte le direzioni, schiaffare il pene 15 volte contro la gamba sinistra (scuotendolo) e 15 volte contro la gamba destra.

Esercizio Wet Jelqing o secco Jelqing?

Non c’è nessun tipo di routine, proprio come quando si tratta di andare in palestra. Alcuni esperti raccomandano 4 giorni di allenamento a settimana, alternando giorni.

Controlla questo video per vedere come muovere la mano verso la testa del pene.

Anelli Del Cazzo. Questi dispositivi in gomma a forma di ciambella ben circondano il pene eretto. Tipicamente usati per aiutare a mantenere l’erezione, forniscono anche una piccola … temporanea … spinta dimensionale. Flaccido o eretto, il sangue circola dentro e fuori dal pene. Una delle vene che trasporta il sangue scorre vicino alla pelle dell’organo (in cima). Un anello limita un po ‘ il deflusso comprimendo questa vena. Non aspettarti miracoli. Qualsiasi effetto è modesto e temporaneo.

Secondo la mia esperienza personale con il pene Master Ebook esercizi efficaci per ingrandire naturalmente il pene includono una combinazione di:

Estensori del pene.

Alcune donne si preoccupano di più sulla lunghezza del pene del loro partner, mentre altre donne prestare attenzione più alla circonferenza. Molti si chiedono anche se uno è migliore dell’altro o che cosa esattamente è meglio.

Wet jelqing è così chiamato perché è necessario applicare lubrificante prima e durante l’esercizio. Si consiglia di utilizzare un lubrificante che ti piace per il suo odore e consistenza, e se possibile dovrebbe essere “a base di acqua” piuttosto che “a base di silicone”.

Inoltre, non ci sono molte terminazioni nervose all’interno del canale vaginale di una donna in confronto all’entrata della vagina. Questo è il motivo per cui molte donne preferiscono peni più spessi perché in questo modo i loro clitoridi sono più facilmente stimolati e sono più probabilità di raggiungere un orgasmo.

È molto più difficile aumentare la circonferenza e il modo migliore per renderlo più grande è quello di utilizzare dispositivi di allungamento del pene come il rapido Extender Pro .

Bachelor of Science in Nursing (UNITEC).

Stretching and shaking.

Esercizi naturali di ingrandimento del pene e tecniche consistono in una serie di massaggi e tratti, che sono stati praticati per oltre 200 anni. L’obiettivo di questo metodo naturale di ingrandimento del pene eseguito con le mani è quello di aumentare la quantità di sangue che il pene può tenere, rendere i suoi tessuti crescere e quindi promuovere la crescita naturale del pene .

Contrazione e rilassamento:

Circonferenza del pene contro lunghezza del pene.

Forma la mano nel simbolo OK per afferrare la testa del pene. Una volta che avete il glande in posizione, allungare il pene e iniziare a ruotarlo a sinistra, destra, avanti e indietro. Ripetere il movimento spostando il pene 5 volte in senso orario e 5 volte in senso antiorario.

Si dovrebbe anche utilizzare esercizi Kegel quando jelqing per inviare il più sangue possibile al vostro pene durante una sessione.

Sono parole comuni quando si descrivono le dimensioni del pene, ma sai cosa esattamente questi due termini coinvolgono? Sono piuttosto auto-esplicativi, ma è una buona idea spiegare loro per le persone che non lo sanno.

Esercizi Di Kegel.

Peli pubici: si consiglia di radere i peli intorno al pene per essere in grado di eseguire gli esercizi più comodamente.

Il pene è afferrato con le dita a forma di un segno “OK” come negli esercizi precedenti. Successivamente, eseguire il movimento in senso orario 15 volte in ogni direzione e agitare il pene 30 volte contro la gamba sinistra e 30 volte contro la gamba destra.

È possibile praticare questi esercizi ovunque, a casa o anche mentre si lavora, dal momento che si deve solo contract il muscolo PC e poi rilasciare la tensione ripetutamente.

Ogni volta che qualcuno parla di peni, probabilmente avete sentito parlare dei metodi naturali per aumentare la lunghezza del pene e circonferenza.

Gli esercizi di Kegel sono eseguiti contraendo il muscolo PC al fine di inviare più sangue al pene. Il muscolo PC si trova tra l’ano e i testicoli. E ‘ il muscolo che si contrae quando si inizia/smettere di urinare.

Ci sono diversi tipi di Kegel:

Lo scopo di questo esercizio è di aumentare l’intensità. Si tratta di passare da meno a più. Per iniziare, contratta il muscolo per 5 secondi. La successiva contrazione deve essere più lunga della precedente fino a raggiungere una contrazione che si può trattenere per 5 minuti.

Master in comunicazione scientifica, medica e Ambientale (IDEC-UPF)

Come aumentare le dimensioni del pene (lunghezza e circonferenza) naturalmente nel 2019.

Circonferenza del pene specifica quanto spesso è il pene. La circonferenza è più grande quando il pene è eretto perché questo è il momento in cui il flusso di sangue più significativo entra nel pene e lo rende più grande.

Questo esercizio è un po ‘ diverso dagli altri. Si inizia con contrazioni molto gentili, ma invece di rilasciare le contrazioni si aumenta l’intensità poco a poco. Quando si sente che non si può più aumentare l’intensità della contrazione, continuare a tenerla per 30 secondi.

Questo è un esercizio simile a quello precedente con l’aggiunta di respirazione. Inizia a contrarre lentamente il muscolo PC fino a quando non si sente che non si può più contrarsi. Trattenete il respiro per 20 secondi mentre il muscolo PC si sta contraendo. L’obiettivo finale è quello di cercare di raggiungere 40 secondi di trattenere il respiro.

Si’, sto mentendo. Niente che si prende mai aumenterà le dimensioni del vostro pene. Impara ad usare quello che hai invece.

Non c’è una risposta semplice a questa domanda complessa – quale è più importante ? Anche se molti credono che la lunghezza del pene è la dimensione che conta di più – che non è necessariamente vero.

Si gira e si agita.

Il metodo di tornitura.

Aumentare progressivamente l’intensità:

Questo perché Peni spessi probabilmente stimoleranno la donna più perché le donne hanno un sacco di terminazioni nervose che circondano l’entrata delle loro vagine. I peni lunghi con una circonferenza più stretta difficilmente stimoleranno il maggior numero di queste terminazioni nervose.

Quindi, anche se il farmaco funziona, potrebbe non darti l’aumento che stai cercando. Ad ogni modo, è abbastanza economico, ma non ancora facilmente raggiungibile a causa dei possibili effetti collaterali.

Fase uno: presa OK: il pollice e l’indice dita dovrebbero formare il segno OK per afferrare il pene. Passo due: movimento: iniziare muovendo la mano verso la testa del pene con una pressione ferma ma lenta. Non deve far male, ma deve essere abbastanza forte da spostare il sangue nel glande. Fase Tre: per raggiungere il glande: ogni rappresentante dovrebbe prendere 5-10 secondi. Ripetere il movimento: ripetere i tratti fino a raggiungere una sessione completa di 15-20 minuti.

Alcune pompe del pene abbastanza buone come Bathmate Hydromax utilizzare la forza di aspirazione e creare un vuoto per rendere il vostro pene molto più grande naturalmente.

Respirazione e contrazioni:

Questo significa che le donne non saranno stimolate con un piccolo pene, quindi la lunghezza è qualcosa di cui si dovrebbe preoccuparsi.

Ho un Pene Piccolo. Come posso ingrandirla?

Se non siete soddisfatti con la lunghezza del pene e circonferenza è consigliabile provare alcuni di questi prodotti eccellenti.

Lo stesso vale per la circonferenza del pene. Oggi, è possibile trovare molti prodotti di qualità sul mercato con cui è possibile aumentare la lunghezza del pene e renderlo più spessa .

Perché molti giovani uomini sono preoccupati per le dimensioni del loro pene e vorrebbe che fosse più grande, ci sono molte persone etiche o aziende che offrono lozioni o pillole o altri tipi di trattamento non medico per ingrandire o allungare il pene. Nessuno di questi metodi è stato completamente testato negli studi clinici e approvato per uso medico – e nessuno di essi è raccomandato da medici affidabili. Stanno approfittando delle preoccupazioni di un uomo circa la sua dimensione del pene (nonostante il fatto che la maggior parte degli uomini hanno un pene di dimensioni normali) e cercando di ottenere i suoi soldi per i trattamenti che sono inutili al massimo. Alcuni possono essere pericolosi o possono anche danneggiare il pene. Nessuno di questi metodi o prodotti può essere raccomandato o deve essere utilizzato.

Cos’è la lunghezza del pene e perché è così importante?

Fonte:

Gli uomini di solito pensano che un pene più lungo e più spesso è qualcosa che impressionerà una donna e questo è vero. Un pene più lungo e più spessa dà all’uomo più fiducia significativa e una fiducia più forte nelle sue capacità sessuali.

Contraption pene ‘estende virilità da un terzo’: volontari che hanno provato un dispositivo di estensione del pene ha aumentato la lunghezza della loro virilità di quasi un terzo, un team di ricercatori italiani hanno riferito. Uno studio pilota Fase II prospettico per testare l ‘ efficacia e la tollerabilità di un dispositivo dilatatore del pene nel trattamento del ‘pene corto’: Paolo Gontero, Senior Lecturer e consulente urologo, Dipartimento di disciplina Medico Chirurgiche, Università di Torino, Urologia 1, Ospedale San Giovanni Battista, C. so Dogliotti, 14, Torino, Italia. Il “metodo Chartham” e “sviluppatore di vuoto” incorpora principi nuovi e significativamente diversi da tutti gli altri metodi e prodotti destinati ad aumentare le dimensioni del pene maschile.

Quasi tutti gli uomini hanno un pene di dimensioni normali-anche se molti giovani uomini sono preoccupati che il loro pene è troppo breve o troppo piccolo. A volte ci credono perché si sono confrontati con amici o compagni di classe in una comune doccia o spogliatoio, o forse qualcuno li ha presi in giro o fatto un commento offensivo. O forse hanno visto immagini o film pornografici e si sono confrontati con le “star” porno (molti dei quali hanno genitali insolitamente grandi).

Lunghezza del pene è qualcosa che le donne pensano davvero spesso, anche se la maggior parte degli uomini sono preoccupati per questo. Un fatto interessante è che la profondità della vagina di una donna è molto più lungo della lunghezza media del pene .

Se la dimensione del vostro pene è piccolo, non siete soli. Molti uomini hanno lo stesso problema, ma questo è un problema che può essere facilmente risolto utilizzando Idromax Bathmate .

In passato, parlando di lunghezza del pene e circonferenza è stato considerato un tabù, ma parlando di dimensioni del pene è qualcosa di molto normale oggi. Quegli uomini che sono soddisfatti della lunghezza del loro pene così come con il loro spessore sono gli uomini che godono di sesso più.

Un dispositivo a vuoto contiene un tubo che si inserisce sopra il pene. Pompare aria crea un vuoto che attinge sangue nel pene, facendolo gonfiare.

I terapisti del sesso sottolineano l’importanza della circonferenza del pene e la lunghezza e il suo effetto sulla vita sessuale delle persone. È possibile consultare un professionista in materia per ottenere maggiori informazioni su come si può migliorare.

E ‘ importante aumentare la lunghezza del pene tanto quanto la circonferenza del pene per stimolare meglio la vagina della donna. Bathmate Hydromax è il modo più semplice per aumentare entrambi – la lunghezza e la larghezza del pene in pochi mesi.

Dimensioni del pene è una fonte comune di ansia. Questo ha alimentato un multimilionario ingrandimento del pene, o aumento del maschio, industria.

Come regola generale, la dimensione del pene non determina la soddisfazione di un partner sessuale con un’esperienza sessuale. Che di solito dipende molto di più dal rapporto tra le due persone e da entrambi i partner che cercano di rendere ogni esperienza sessuale reciprocamente piacevole e soddisfacente per entrambi.

Avrete bisogno di spendere solo 15 minuti al giorno per ottenere risultati significativi. Non c’è bisogno di fare qualsiasi esercizio o utilizzare dispositivi di allungamento del pene.

Ci sono due tipi principali di chirurgia di ingrandimento del pene.

Si chiama droga.

Tuttavia, la Urology Care Foundation sottolinea che quasi nessuno di questi metodi funzionano.

Dimensione media del pene.

Il pene raggiunge la dimensione adulta in un certo numero di anni durante la pubertà (gli anni durante l’adolescenza quando i ragazzi e le ragazze crescono e cambiano per diventare uomini e donne adulti). Un ragazzo che matura più lentamente dei suoi amici non otterrà un pene di dimensioni adulte fino alla fine dell’adolescenza – e questo può causare ansia o fargli sentire come se avesse un pene anormalmente piccolo.

Il secondo tipo principale di intervento chirurgico è il rilascio di legamenti sospensivi. Questo legamento ancora il pene alla zona pubica e fornisce supporto durante un’erezione. Se un chirurgo taglia il legamento, questo cambia l’angolo del pene, che può farlo sembrare più lungo.

I metodi di ingrandimento del pene funzionano?

La procedura comporta dei rischi. Gli effetti collaterali possono includere gonfiore e distorsione del pene. Se un effetto collaterale è grave, il pene può richiedere la rimozione.

La maggior parte delle persone che considerano i trattamenti di ingrandimento del pene hanno pene di dimensioni normali, il che significa che sono adeguatamente dimensionati per l’attività sessuale e la minzione.

Le persone di solito usano dispositivi sottovuoto per trattare l’impotenza, o la disfunzione erettile. Nessuna evidenza scientifica forte suggerisce che possono aumentare le dimensioni del pene.

La chirurgia può anche causare la disfunzione erettile.

Questo articolo esaminerà l’efficacia e gli effetti collaterali dei metodi di ingrandimento del pene. Si discuterà anche la lunghezza media del pene e circonferenza, e quando una persona può desiderare di vedere il loro medico.

Era un’altra persona che ha preso la droga. Anche se il suo pene è diventato più grande, sono state le sue orecchie che ha ottenuto l’effetto completo. Non c’era modo di correggere il problema, ma ha imparato ad essere felice con le orecchie.

I produttori sostengono che i prodotti, tra cui pillole, creme, e dispositivi di stretching, possono aumentare le dimensioni del pene. Alcune persone considerano anche la chirurgia.

Tuttavia, l’organo può perdere 20-80 per cento del nuovo volume entro 1 anno dalla chirurgia, in modo che le persone possono avere bisogno di interventi chirurgici multipli per raggiungere il risultato desiderato.

Secondo una revisione scientifica dal 2010, estensori del pene sono l’unica tecnica basata sulla prova per l’allungamento, e i risultati non possono essere inferiori alla chirurgia del pene.

Beh, c’e ‘ una droga che puoi prendere. Tuttavia, aumenta la dimensione di tutti i tessuti molli, ma non allo stesso modo. Ciò significa che anche se potrebbe colpire il vostro pene e aggiungere sia lunghezza incredibile e circonferenza, si può trovare che il naso e le orecchie aumentano in dimensioni pure.

In media, il rilascio di legamenti sospensori può aumentare la lunghezza del pene flaccido di tra 1-3 cm, ma i tassi di soddisfazione del paziente e partner tendono ad essere Bassi. La mancanza di supporto durante l’erezione può rendere difficile la penetrazione.

Diversi studi hanno studiato gli effetti dei dispositivi di trazione, con risultati diversi. Alcuni risultati suggeriscono che i dispositivi possono allungare il pene di ben 1-3 centimetri (cm).

Infine, ci sono alcune condizioni mediche non comuni del pene di cui un uomo dovrebbe parlare con il suo medico (soprattutto un urologo). Il primo è un pene estremamente piccolo, una condizione chiamata micropenis in cui il pene non si sviluppa ad una dimensione normale. Di tanto in tanto un ragazzo avrà anche un pene che non si sviluppa normalmente anche prima della nascita; di solito queste condizioni sono riconosciute poco dopo la nascita del bambino e data la necessaria attenzione medica. Un’altra condizione medica che si verifica più comunemente negli uomini di mezza età è la malattia di Peyronie. In questo problema il pene sviluppa tessuto cicatriziale che può causare di essere più piccolo o curva anormalmente – ma questo non è una causa di preoccupazione su un pene piccolo o breve in giovani uomini.

Dispositivi di trazione.

Chirurgia del pene.

Il farmaco non e ‘ancora perfezionato, quindi puo’ essere un rischio. Infatti, a volte il farmaco prende di mira il tessuto molle sbagliato, e si può vedere solo un leggero aumento delle dimensioni del pene e improvvisamente il naso è dieci volte più lungo. In realta ‘ e ‘successo a una gioventu’ italiana, ma dato che era prepuberante, pensano che possa essere stato un fattore. Ho trovato una sua foto.

Vale anche la pena di notare che il pene di un uomo può cambiare le dimensioni considerevolmente a seconda del momento del giorno, la temperatura, e fattori diversi dalla stimolazione sessuale o l’eccitazione. Durante la stimolazione sessuale o l’eccitazione, il pene diventa ingorgato di sangue e sta eretto – ma c’è una grande variazione nelle dimensioni normali, forma e angolo per un pene eretto anche. In alcuni uomini, il pene eretto è quasi la stessa dimensione del pene flaccido (morbido o non eretto), mentre in altri uomini il pene eretto è molto più lungo e più ampio del pene flaccido. Non si può dire guardando il pene flaccido di un uomo che dimensione sarà quando eretto.

Nella maggior parte di queste prove, i partecipanti indossavano i dispositivi per 4-6 ore al giorno. In uno, hanno indossato i dispositivi per 9 ore al giorno.

Il pene flaccido medio era di 9,16 cm, o 3,61 pollici (in), lungo e 9,31 cm (3,66 in) in circonferenza. Il pene medio eretto era di 13,12 cm (5,16 in) di lunghezza e 11,66 cm (4,59 cm) di circonferenza.

I dispositivi di trazione mirano ad aumentare la lunghezza del pene allungando il tessuto del pene. Una persona mette un peso o un piccolo telaio allungabile sul pene flaccido per allungarlo delicatamente.

Quando e ‘ possibile operare?

Le prove relative ai dispositivi di trazione sono tuttavia limitate. Determinare la loro sicurezza ed efficacia richiederà più ricerca, e la Urology Care Foundation attualmente non supporta il loro uso.

Guardiamo le prove per i vari metodi di ingrandimento del pene qui sotto:

Questo può portare a sentimenti di depressione, ansia sessuale e disfunzione sessuale. Alcune persone con il disturbo trovano difficile ottenere o mantenere un’erezione, e sperimentano una mancanza di soddisfazione sessuale.

Quando andare da un dottore.

I ricercatori stanno anche indagando se l’uso di dispositivi di trazione prima o dopo la chirurgia del pene potrebbe migliorare i risultati.

Non c’è una forte evidenza scientifica che qualsiasi può influenzare le dimensioni del pene.

Metodi Di Ingrandimento Del Pene-Esercizi Di Ingrandimento Del Pene.

Come la Urology Care Foundation, L’Associazione Urologica Americana dichiara che la chirurgia di aumento del pene non è né sicuro né efficace.

Sensazioni Negative sulle dimensioni del pene possono inibire il godimento di una persona. La maggior parte dei metodi di ingrandimento del pene non funzionano, ma la consulenza può aiutare costruendo autostima e correggere idee distorte relative all’immagine del corpo.

Ansia da pene piccola (SPA)

La comunità medica ritiene la chirurgia necessaria solo se una persona ha una condizione chiamata micropenis. Questo termine descrive un pene che è 7,5 cm o più breve quando allungato.

Pillole e lozioni.

Altri suggerimenti top includono la potatura dei capelli pubici, che può rendere il pene sembrare più grande.

Può una persona aumentare le dimensioni del loro pene?

Rischi ed effetti collaterali dell’ingrandimento del pene.

Gli autori hanno stimato che il 5 per cento degli uomini hanno un pene eretto più lungo di 16 cm. In un altro 5 per cento, il pene eretto sarebbe più breve di circa 10 cm.

Ci sono due tipi di disturbo, ma entrambi implicano costantemente sottovalutare le dimensioni del proprio pene, mentre sopravvalutando le dimensioni di quelli che appartengono ad altri.

Un altro metodo di aumento del pene coinvolge l’innesto di cellule adipose da altre parti del corpo sul pene. Questo è meno invasivo e può aggiungere una media di 2,39–2,65 cm dopo 12 mesi.

Molti uomini sono ansiosi per le loro dimensioni del pene, e questo ha alimentato un enorme mercato per i prodotti di allargamento e tecniche.

I peni sono disponibili in tutte le forme e dimensioni, e possono variare notevolmente.

Aumento del pene comporta l’iniezione di cellule di grasso nel pene. Lo scopo è quello di aumentare la circonferenza, o larghezza, così come la lunghezza, in alcuni casi.

Uno studio del 2014, che comprendeva 15.521 uomini da tutto il mondo, ha determinato che:

Molte pillole e creme diverse promettono di aumentare le dimensioni del pene. Essi tendono a contenere varie vitamine, minerali, erbe, o ormoni.

Chiunque sia preoccupato per le dimensioni del pene può voler parlare con un medico o terapista del sesso.

Chirurgia dell’ingrandimento del pene può causare diversi effetti collaterali, tra cui gonfiore e infezione. Questi possono essere così gravi che il pene richiede la rimozione.

Vitamina: –

* Può essere misurato con le dita in modo che la lunghezza del pene può essere espressa da 5 o 4 dita. E può essere misurata durante il rilassamento utilizzando il righello che è posto sopra il pene, poi l’altro lato del righello è spinto verso l’addome, e la lunghezza del pene è registrato a partire dalla base del pene verso la testa del pene. * Sdraiati sulla schiena e poi misurare la lunghezza del pene utilizzando le dita o il righello per registrare la lunghezza più breve possibile del pene.

* Questo può essere fatto utilizzando un nastro di misura per misurare la circonferenza del pene durante un’erezione nella zona che rappresenta il punto medio della lunghezza del pene. Se un nastro di misurazione non è disponibile, utilizzare un pezzo di stringa. Posizionare un nodo vicino alla fine della stringa. Avvolgere la stringa intorno al pene eretto e tenere la stringa adiacente al nodo. Posizionare la stringa su un righello continuando a tenere la stringa dove prima afferrata e determinare la lunghezza della stringa da quel punto di presa al nodo. Questo ti dara ‘ la circonferenza. Terzo: misurare la lunghezza del pene durante il rilassamento:

Come fanno gli esercizi aumentare la dimensione del pene?

Inoltre, l’uso eccessivo di una pompa a vuoto può danneggiare il tessuto del pene, che può portare a erezioni più deboli.

Una persona con una condizione chiamata disturbo della dismorfofobia del pene (PDD) può beneficiare di parlare con un medico.

Le persone con questa condizione sono spesso così preoccupati che gli altri considereranno il loro pene di essere piccolo che non vogliono spogliarsi intorno alle persone.

Suggerimenti per migliorare la vita sessuale.

Ogni persona alla ricerca di metodi di Ingrandimento del Pene dovrebbe consultare un urologo per ottenere consulenza medica su questi esercizi per assicurarsi che essi non hanno alcun effetto negativo sulla salute, in particolare le persone con alcune malattie come il diabete e cirrosi epatica e malattie respiratorie e altre malattie che colpiscono il sangue e il flusso di ossigeno al pene e il processo di rinnovamento delle cellule. Non siamo responsabili in questo sito per eventuali lesioni o problemi di salute che possono verificarsi direttamente o indirettamente a seguito di quanto indicato in queste istruzioni.

* Abbracciare il relax meditativo. Le arterie che portano il sangue nel pene sono circondate da tessuto muscolare. Quando gli uomini si sentono ansiosi (tra cui preoccuparsi delle dimensioni del pene), questi muscoli si contraggono, restringendo le arterie e riducendo l’afflusso di sangue e le dimensioni. Ma mentre gli uomini si rilassano profondamente, questi muscoli anche rilassarsi,…

Sintomi che devono essere presi in considerazione durante gli esercizi di ingrandimento del pene: –

1-525 mg di calcio. 2-200 microgrammi di vitamina B12 3-150 mg di vitamina E 4-25 microgrammi di potassio. 5-400 microgrammi di acido folico.

Introduzione:

Inoltre, portando peso extra intorno alla pancia può rendere il pene apparire più piccolo.

Prima di fare gli esercizi di ingrandimento del pene, si deve considerare quanto segue: –

Questi esercizi devono essere praticati 5 giorni ogni settimana ad una velocità di un’ora al giorno con assunzione di due giorni di riposo consecutivi o separati e questo periodo di riposo è importante per le cellule per guarire, rigenerare.

Tuttavia, dati limitati suggeriscono che uno di questi metodi è efficace, e molti presentano gravi rischi.

* Primo: misurare la lunghezza del pene durante l’erezione:

Il pene consiste di 3 camere di tessuto spugnoso che assorbono il sangue che raggiungono il pene dal sistema circolatorio. Mentre queste camere si riempiono di sangue, porta all’erezione del pene. Quando gli esercizi sono fatti continuamente, in modo corretto, causerà un’espansione nella dimensione delle camere. Poi, diventerà in grado di assorbire grandi quantità di sangue e questo porterà ad un aumento delle dimensioni del pene, e lo scopo di questi esercizi è quello di creare una resistenza alla trazione allungando i tessuti che sono responsabili per l’erezione del pene e questa resistenza alla trazione porterà ad un aumento nella crescita di quei tessuti, gradualmente.

4-Utilizzare una crema idratante sul pene prima degli esercizi e si preferisce non utilizzare sapone e shampoo in quanto questi materiali porterà a arrossamento e irritazione della pelle del pene . Se rimane per un lungo periodo di tempo, oltre alla pelle secca, e la comparsa di crepe, si preferisce utilizzare la vaselina Terapia Intensiva invece della normale vaselina in quanto può rimanere sulla pelle per un lungo periodo di tempo senza irritare o danneggiare la pelle del pene.

Minerali che hanno un effetto positivo sull’attività sessuale:

Il sistema riproduttivo maschile è costituito dal pene, i testicoli, le vescicole seminali, e la ghiandola prostatica. Il pene consiste di un corpo spugnoso che è responsabile per la capacità di creare un’erezione e c’è un canale all’interno chiamato “uretra,” che conduce l’urina fuori dal corpo così come lo sperma. La lunghezza media di un pene flaccido è di 8,9 cm (misurata dal personale). Una revisione di diversi studi ha rilevato che la lunghezza media del flaccido è di 9-10 cm. La lunghezza media del pene eretto è di 14-16 cm e la circonferenza è di 12-13 cm e questo è stato dimostrato da una recensione pubblicata nel numero 2007 di BJU International. Nel riesame sono stati inclusi vari metodi di misurazione. Per quanto riguarda la circonferenza del pene adulto completamente eretto con la misurazione presa a metà albero, è stato trovato per essere 8.9-9,9 centimetri in media. Numerosi esercizi possono essere fatti per aumentare le dimensioni del pene e questi esercizi hanno mostrato 100% spostamento completo nelle dimensioni del pene. Ma questo risultato non può essere raggiunto se gli esercizi sono fatti cinque giorni alla settimana per almeno 6 mesi. Dopo due o tre settimane di avvio degli esercizi, si noterà un aumento delle dimensioni del pene e un aumento dello Stato di rilassamento. 2 pollici (5 cm) rispetto ad un pollice allo stato di erezione e quando si continua sugli esercizi di ingrandimento del pene, si noterà un vero cambiamento nella dimensione del pene dopo 6 mesi.

Come si fa il metodo jelq?

Gli esercizi devono essere fermati se uno qualsiasi dei sintomi di cui sopra appaiono e non devono essere ripresi fino a quando il problema scompare completamente.

5-è necessario misurare il pene prima di iniziare esercizi di ingrandimento del pene: –

1. Prima di iniziare si deve riscaldare con i panni caldi come accennato prima.

1-la presenza di bolle sul pene è spesso prodotto a causa dell’uso di pressione sul pene gravemente e per lungo tempo. 2-Le piaghe nel pene potrebbero essere causate dal richiamo ricorrente del pene 3-gonfiore, risultante dall’uso di un peso pesante sul pene per lungo tempo, colpisce i nervi nel pene che porterà a infiammazione e gonfiore del pene. Se il gonfiore continua, può portare ad un’atrofia del pene e poi ad una disfunzione erettile.

Si consiglia di prendere 1000-1500 mg di aminoacido L-Arginina al giorno. Aumenta la quantità di liquido seminale durante l’eiaculazione e provoca anche una forte erezione. Si assume come 100 mg, 2 ore prima del rapporto sessuale. Prendere grandi quantità di questo materiale deve essere evitato entro 24 ore. Se compaiono effetti indesiderati, si consiglia di interrompere il trattamento e di consultare il medico prima di continuare.

1-2000 mg di vitamina C due o tre volte al giorno. 2-30 mg di zinco. 3-100 mg di vitamina A. 4-200 mg di magnesio. 5 – 100 UI di vitamina D. 6-50 mg di tiamina.

* immergere un asciugamano in acqua calda o calda e poi avvolgerlo intorno al pene e i testicoli, vi sentirete a disagio inizialmente poi il calore diventerà più confortevole , lasciare l’asciugamano due minuti e poi ripetere questo processo di nuovo 3 volte. – È possibile utilizzare altri metodi per riscaldare il pene come Jacuzzi o vasca idromassaggio, con un delicato massaggio del pene per aumentare il flusso di sangue. Non dovresti rimanere qui per piu ‘ di 10 minuti.

Questo metodo può ingrandire il pene a oltre 10 pollici di lunghezza e 7 pollici in circonferenza se è iniziato dagli uomini nei loro primi adolescenti e continuato fino all’età adulta, e dopo che la sessione sarà ridotta a solo una volta alla settimana.

Queste vitamine e minerali si trovano nelle farmacie sotto forma di compresse.

Per il massimo beneficio, deve essere fatto ogni giorno nelle seguenti fasi:

Vitamine e minerali e il loro effetto sull’attività sessuale:

La PDD è una forma di dismorfia corporea. Questa classificazione descrive una preoccupazione onnicomprensiva di ciò che una persona percepisce come un difetto nel suo aspetto.

Secondo: misurare la circonferenza del pene durante l’erezione:

1 – Il panno caldo si riscalda.

3 – è necessario essere di buon umore prima di iniziare l’esercizio. Se non si crede che questi esercizi porterà all’ingrandimento del pene, questo porterà ad un impatto negativo sul processo e renderà l’ingrandimento del pene difficile da ottenere.

* È necessario alzarsi in piedi e tenere il pene eretto perpendicolare al corpo, (direttamente fuori). Mettere un righello accanto al pene a partire dall’osso pubico poi prendere la misurazione fino alla punta della testa del pene. * Può essere misurato dalla lunghezza del pene senza erezione: è necessario alzarsi in piedi; il ginocchio destro dovrebbe essere adiacente al ginocchio sinistro. Tenere il pene dalla zona che si trova sotto la testa del pene e trascinarlo nella parte anteriore e mettere un righello accanto al pene perpendicolare all’osso pubico e poi prendere la misura con un righello fino alla punta della testa del pene.

Quando si pratica gli esercizi di ingrandimento del pene, ci sono vitamine, minerali ed erbe che devono essere inclusi nella vostra dieta quotidiana che sono stati trovati per fornire al corpo con una grande energia che aumenta la capacità sessuale.

1-radere i capelli nella zona pubica per evitare di tirare i capelli durante gli esercizi.

Domande comuni sul metodo jelq:

Come ottenere il massimo beneficio dal metodo jelq:

2. Afferrare la base del pene semi-eretto con il pollice e l’indice , fare una O utilizzando quelle 2 dita, e in questo modo si taglierà la circolazione del sangue con conseguente più raccolta di sangue nelle cellule.

Quando noterai la differenza?

2-mangiare pasti sani che sono ricchi di vitamine, minerali e proteine, perché il cibo ha un impatto sul lavoro del pene. Inoltre, si deve bere una buona quantità di acqua al giorno.

Inizierete a notare una piccola differenza nelle dimensioni del vostro pene dopo 5 settimane, e non avrete cambiamenti evidenti per 6 mesi. Dopo 1 anno, si noterà un aumento di 3 pollici nelle dimensioni e l’erezione diventerà anche più forte.

* È normale avere lievi lividi o noduli rossi alla testa del pene. Spariranno spontaneamente. Per evitare questo, iniziare questo esercizio lentamente e poi aumentare la velocità di farlo gradualmente.

Questo processo è necessario prima di iniziare uno qualsiasi degli esercizi di ingrandimento del pene in quanto aumenta il flusso di sangue attraverso tessuti del pene. Inoltre, rende la pelle più flessibile, rendendo più facile fare l’esercizio fisico e diminuire l’aspetto di lividi. Può essere fatto nei seguenti modi: –

Come funziona il metodo jelq?

Il suo normale in alcuni uomini e per risolvere questo è possibile utilizzare una mano per trattenere questa pelle sciolta e l’altra mano può essere utilizzato per jelqing e passare le mani ogni 25 jelqs.

Avviso legale relativo ai metodi di ingrandimento del pene:

Fare l’esercizio jelq per 10-15 minuti con 200-225 flexes PC al giorno. E ricorda, questo dovrebbe essere indolore. Se soffre di dolore, deve interrompere immediatamente il trattamento e consultare il medico.

4. Quando si raggiunge la punta del pene con la mano destra, tenere la base del pene di nuovo con la mano sinistra, e fare la stessa cosa che hai fatto con la mano destra.

* Si deve spingere il sangue il più possibile alla testa del pene per riempire le cellule con più sangue del normale, e questa raccolta di sangue cambierà il colore del pene in un colore rosso scuro che è normale.

* È meglio fare l’esercizio prima o dopo il sesso?

2-il metodo jelq per L’allargamento del pene: –

La quantità di sangue in pene semi-eretto è 3/4 della quantità di sangue durante l’erezione dura e può essere riconosciuto dal colore dell’albero del pene che dovrebbe essere rosso profondo a porpora scuro.

5. Continuare questo esercizio per 20-25 minuti.

3. Iniziare a muovere la mano in avanti mungendo il sangue nel pene albero e in questo modo si riempirà le cellule con più sangue.

Esercizi di ingrandimento del pene:

2. Controlla l’eiaculazione e protegge da eiaculazioni premature e scarse.

* E se non potessi mantenere la semi-erezione durante l’esercizio?

1. Iniziare dal riscaldamento e si deve fare questo esercizio con un pene flaccido (a differenza del metodo jelq che dovrebbe essere fatto con pene semi-eretto) perché è impossibile allungare un pene eretto.

* Questo esercizio lacera le fibre muscolari, e a riposo, queste fibre cresceranno più forti e più grandi.

I vantaggi DELL’esercizio PC Flex:

* Quanta pressione deve essere usata durante questo metodo?

4-l’esercizio di allungamento lunghezza per L’ingrandimento del pene:

Dovete ricordare che è importante fare l’esercizio con un pene semi – eretto per ottenere il massimo beneficio e se avete perso la semi-erezione si deve fare tutto quello che si può fare per tornare a quella condizione.

* Aumenta il flusso di sangue nei corpi cavernosi che aumenterà la crescita delle cellule dell’albero.

Come può aumentare la quantità di liquido seminale durante l’eiaculazione: –

* Che cosa intendiamo per semi-erezione?

Note sul metodo jelq:

PC muscolo è riferito al muscolo pubococcigeo e si estende dall’osso pubico al coccige e questo muscolo è responsabile per l’eiaculazione e l’erezione ed è utilizzato per controllare la minzione.

* E se avessi un eccesso di pelle sciolta mentre faccio questo esercizio?

È possibile individuare trattenendo il flusso di urina metà quando si urina e questo causerà questo muscolo a contrarsi e si sentirà che si estende dalla zona dietro i testicoli e di fronte all’ano.

3-L’esercizio pubococcigeo (PC) Flex per L’ingrandimento del pene:

1. Protegge dall’impotenza.

La quantità di pressione da usare è diversa da un uomo all’altro in base alla sua capacità di tollerare. Ad esempio, se mettiamo una scala di pressione da 1 (Nessuna pressione) a 10 (Pressione intollerabile), la pressione che dovrebbe essere utilizzata è tra 5 e 7.

Nota: le pieghe PC saranno spiegate in seguito.

Inizia facendo 250-300 jelqs al giorno ed è meglio essere combinati con i flexes PC (100-125 PC flexes al giorno).

* Assicuratevi di tenere la punta del pene prima di allungarlo.

2. Tenere la testa del pene delicatamente con poca pressione.

* Aumenta il flusso di sangue nel pene che aumenterà le sue dimensioni.

Fare l’esercizio jelq per 30 minuti con 300-325 flexes PC al giorno.

Non c’è differenza nei risultati se si fa l’esercizio prima o dopo il sesso. Puoi farlo quando hai abbastanza tempo.

* Per i migliori risultati, combinare l’esercizio di cui sopra con l’esercizio jelq.

• Per notare il beneficio, è necessario fare questo esercizio con un pene semi-eretto.

Mentre si gode il sesso, se vi sentite troppo eccitati, ritirare il pene dalla vagina tenendo solo la testa del pene all’interno della vagina e aspettare per 30 secondi fino a quando la voglia di eiaculare è abbassato, poi ricominciare dal punto in cui si è lasciato fuori.

2. Un altro modo per evitare l’eiaculazione precoce è da esercizi PC come spiegato prima.

6. L’esercizio di cui sopra può essere fatto allungando in entrambe le direzioni verso l’alto e verso il basso.

3. Tirare il pene fuori di fronte a te stesso e allungarlo il più possibile. Sentire una pressione e ‘ normale, ma se senti dolore, devi fermarti e ricominciare da capo.

3. Si traduce in erezione più forte.

Si inizia localizzando i muscoli PC come abbiamo accennato sopra, poi si deve spremere e rilasciare più volte, si può iniziare con 40 volte durante il giorno, poi fare il più possibile al giorno fino a raggiungere l’obiettivo di 250-400 volte al giorno. Ciò che è buono in questo semplice esercizio è che si può fare ovunque, in casa o in ufficio, per esempio, e nessuno se ne accorgerebbe.

* Compressione e tenuta del PC:

5. Quando si finisce i passaggi di cui sopra, massaggiare il pene delicatamente per ripristinare la circolazione del sangue.

Tenere il pene e frustarlo intorno delicatamente per non più di 30 volte, e assicurarsi che lo scroto è coperto dall’altra mano per proteggerlo da eventuali lesioni che potrebbero verificarsi durante questo esercizio.

4-avere più erezioni mantiene il tessuto muscolare del pene adeguatamente ossigenato.

Iniziare riscaldando poi fare 10 flexes PC come spiegato prima e quando si raggiunge il 10 ° flex, tenerlo per 25 minuti poi avere un riposo per 1 minuto , questo intero esercizio è preferito essere ripetuto per 5 volte al giorno.

Qual è l’eiaculazione precoce?

5. protegge da problemi di vita successivi come l ‘ incapacità di controllare la minzione ( incontinenza urinaria). . Come fare L’esercizio PC per ingrandire il pene?

Questo esercizio è importante nel controllare l’eiaculazione. L’uomo può ritardare una eiaculazione contraendo il muscolo PC e questo esercizio può essere fatto spremendo il muscolo PC gradualmente fino a raggiungere il massimo restringimento, tenerlo per 10 secondi e poi rilasciarlo gradualmente nel modo opposto.

1-dieta: – aderire ad una dieta a basso contenuto di grassi, dieta ad alta fibra, come si trova che il colesterolo ad alto livello nel sangue può bloccare i vasi sanguigni nel pene causando un’impotenza. La vostra dieta deve contenere una piccola quantità di zinco che si può trovare in come tacchino, cereali, agnello, carne magra, granchio e ostriche.

Questo esercizio può aumentare il flusso di sangue nel pene e lo prepara per lo stato semi-eretto che è necessario in altri esercizi ( esercizio jelq).

Tutti sanno che Pompe, pillole, esercizi e chirurgia non costruiranno Peni piu ‘ grandi … o no?

No, è meglio di no. Il tempo necessario per il processo di guarigione nei tessuti del corpo è di 48 ore e questo dipende dal tipo di tessuto. I tessuti muscolari hanno bisogno di meno tempo per la guarigione rispetto ai tessuti nervosi. Se si pratica questi esercizi due volte al giorno, i tessuti del pene non avranno abbastanza tempo per guarire completamente. Questo può essere dannoso se praticato impropriamente o troppo spesso.

4. Aumenta l’attività della prostata.

3. Metodo di bloccaggio:

7. Allungare i lati del pene tenendo la testa del pene come indicato sopra, poi tirare a sinistra e tenere questa posizione per 15 secondi e ripetere questo processo 5 volte e fare lo stesso nella direzione giusta.

E ‘ normale sentire leggero disagio durante l’esercizio, ma se si sente forte dolore o forte dolore o se ulcere appaiono sul pene allora si deve smettere di fare l’esercizio per diversi giorni fino a guarigione. Per evitare questo, si dovrebbe sempre riscaldare prima di fare gli esercizi.

I contenuti degli archivi WebMD dopo 2 anni per garantire ai nostri lettori di trovare facilmente i contenuti più tempestivi.

Note sulla lunghezza esercizio allungamento per ingrandire il pene:

Questo esercizio è duro e molto vigoroso ma è il più efficace. Si può iniziare da seduto in un posto confortevole, poi si deve riscaldare per 30-50 contrazioni forti, e poi tenere il pene saldamente per 10 secondi e dopo che fare 150 flessione PC, e quando si raggiunge l’ultimo PC flex, tenerlo il più a lungo possibile, quindi prendere un riposo per 3 minuti, e seguire questo con 40 forti flessione PC.

5-crescita e esercizio di circolazione per ingrandire il pene:

Alcuni uomini preferiscono fare gli esercizi al mattino e altri preferiscono farlo di notte prima di andare a dormire. Possono essere fatte in qualsiasi momento.

4. Tenere la posizione stirata per 15 secondi, e ripetere questo processo 5 volte.

Eiaculazione:

9-se non ho abbastanza tempo per fare gli esercizi tutti in una volta posso spalmarli durante il giorno?

Come evitare l’eiaculazione precoce?

3-continuare un sacco di esercizi.

Si tratta di eiaculazione incontrollata che si verifica prima di quando un uomo desidera, prima o poco dopo la penetrazione sessuale, che si traducono in un’esperienza sessuale insoddisfacente per entrambi i sessi.

4-Quando dovrei iniziare a notare un aumento delle dimensioni del pene?

Suggerimenti importanti per raggiungere una erezione dura che dura più a lungo:

7-per quanto tempo posso praticare questi esercizi?

Non si dovrebbe eiaculare per alcune ore prima di iniziare l’esercizio e si preferisce non eiaculare dopo l’esercizio fino a poche ore sono passati. Durante l’eiaculazione, molti cambiamenti chimici si verificano nel corpo, come il livello ridotto di ormone testosterone, oltre a stringere in tutti i tessuti connettivi del corpo.

Quanto e ‘ piccolo un Pene Piccolo?

5-Posizionare il dito indice alla radice del fondo del pene e il pollice alla radice della parte superiore del pene. Fate un respiro profondo e spremete l’albero del pene in un’onda verso la testa del pene. Questo spingerà più sangue alla testa del pene e questo esercizio dovrebbe essere ripetuto 9 volte al giorno.

3 – la sensazione di dolore durante l’esercizio jelq è normale o no?

Per trovare le informazioni più attuali, si prega di inserire il vostro argomento di interesse nella nostra casella di ricerca.

La prima volta si noterà un aumento delle dimensioni del pene è di solito 2-3 settimane dopo l’inizio, fino a quando si mantiene al regime completamente.

Secondo uno studio, la maggior parte degli uomini che ottenere l’ingrandimento del pene chirurgia hanno questa condizione. Sono anche i meno soddisfatti dei risultati.

Cosa Funziona: Perdita Di Peso.

“>Dagli archivi WebMD.

Tuttavia, il buon senso non impedisce ai ragazzi ossessionati dalle dimensioni di provare trattamenti molto loschi su una parte vitale della loro anatomia … e di rischiare molto nel processo.

2 – Posso eiaculare prima dell’esercizio o in qualsiasi momento, o dopo?

6 – posso fare l’esercizio due volte al giorno?

Ingrandimento del pene: pillole, creme, e dispositivi.

Perche’? Una parte è la prospettiva. E ‘ molto difficile misurare le dimensioni del proprio pene — guardando in basso, si ha una brutta angolazione.

“Penso che non ci sia un uomo al mondo che non abbia desiderato che il suo pene fosse un pollice o due più in più”, dice Michael O’Leary, MD, professore di chirurgia urologica alla Harvard Medical School e un urologo al Brigham and Women’s Hospital di Boston.

8 – posso praticare questi esercizi per 7 giorni a settimana?

Si deve interrompere l’esercizio se l’erezione si verifica in quanto si può fare del male a se stessi. Aspetta che si spenga.

Non. È necessario dare al vostro pene una pausa di 2 giorni su 7 come questo periodo È importante per il processo di guarigione.

Il tipico pene eretto è di solito di 5 a 6 pollici di lunghezza con una circonferenza di 4 a 5 pollici. C’e ‘ piu ‘ variazione nelle dimensioni dei peni flaccidi.

5-e se ottengo un’erezione durante l’esercizio jelq?

Ragazzi, siate onesti, vi piacerebbe essere piu ‘ grandi? Quasi certamente, la risposta è sì.

Domande frequenti su esercizi di ingrandimento del pene: –

1. Dovete scoprire il vostro punto di non ritorno, che è il punto in cui si deve eiaculare e non può fermarsi da eiaculazione. Si può scoprire facendo un esercizio chiamato 1-10 numero 1 si riferisce all’inizio di eccitazione e la sensazione e il numero 10 si riferisce l’insorgenza di orgasmo ed eiaculazione, quindi il numero 9 è il punto prima dell’eiaculazione e questo è il punto di non ritorno. Quando si fa la masturbazione e raggiungere il punto di 8 stop e riavviare di nuovo dopo la spinta di eiaculazione è cessata e poi si deve ripetere questo più volte. Masturbarsi, fermarsi, masturbarsi, e dopo 15 minuti si può eiaculare.

“Fidati, se sapessi come aumentare in modo sicuro ed efficace le dimensioni del pene, sarei un miliardario”, Dice O’Leary a WebMD. “Ma io no. Nessuno lo sa.”

Anche la psicologia ha un ruolo. Alcuni ragazzi di medie dimensioni diventano ossessionati dall’idea che sono troppo piccoli. C’è anche una diagnosi psichiatrica: disturbo dismorfico del pene. E ‘ simile alla distorsione percettiva degli anoressici che pensano di essere grassi, non importa quanto siano magri.

“Le dimensioni non contano quasi quanto essere un amante buono e creativo”, dice Kerner WebMD. “Come usi il cervello, le mani, la bocca e tutto il resto … questo e’ cio ‘ che conta in camera da letto.”

Parlare con un dottore o un terapista può aiutare. La ricerca ha scoperto che quando un medico rassicura onestamente un ragazzo che il suo pene è di medie dimensioni, è probabile che smetta di cercare chirurgia.

Per i ragazzi che preferirebbero avere una procedura chirurgica che mangiare meno, liposuzione del tampone grasso intorno al pene può funzionare. Tuttavia, gli effetti non sono permanenti — se non cambiate le vostre abitudini alimentari, il vostro pene affonderà ancora una volta nella vostra pancia, come un molo ad alta marea.

1-Quando devo iniziare gli esercizi?

• Non avete bisogno di alcun tipo di lubrificante nel lungo esercizio di allungamento come avete bisogno di una presa ferma in modo che il pene dovrebbe essere asciutto, per quanto possibile .

Tuttavia, dopo più di un secolo di generalmente dubbia e a volte lunatici tentativi di ingrandimento del pene, non c’è ancora molto che si può fare. Certo, ci sono un sacco e un sacco di supposte opzioni là fuori — pillole del pene, creme, esercizi di stretching brutali, dispositivi orribili, e Chirurgia del pene. Quasi non funziona. I pochi approcci che possono funzionare spesso hanno benefici modesti e gravi effetti collaterali. Quanto seria? In alcuni casi, disfunzione erettile-grave.

Ingrandimento Del Pene: Funziona?

Pensi di essere piu ‘ piccolo della media? Probabilmente no.

“Un sacco di uomini che pensano di avere un Pene Piccolo sono in sovrappeso”, dice Jennifer Berman, MD, un urologo a Beverly Hills e co-autore di segreti della donna sessualmente soddisfatta .

Una procedura piu ‘recente, e forse piu’ a basso rischio, potrebbe funzionare per alcuni uomini. In alcuni casi, lo scroto si attacca in alto sull’albero del pene. Scollegare parzialmente lo scroto può rivelare più dell’albero, rendendo il pene sguardo più lungo. L’intervento dura 20 minuti e può essere eseguito su base ambulatoriale, Dice O’Leary.

Quindi considerate: la ricerca di un pene più grande potrebbe lasciarvi con un membro nodoso, livido, scolorito, addensato, doloroso, disfunzionale. (Per non parlare di un conto bancario prosciugato. Rischiare i pollici che hai per la speranza di un ulteriore mezzo pollice ha senso?

Alcuni ragazzi sono veramente piu ‘piccoli di cosi’. In rari casi, la genetica e i problemi ormonali causano una condizione chiamata micropenis — un pene eretto Di meno di 3 pollici. A volte la malattia di Peyronie o la chirurgia del cancro alla prostata può ridurre le dimensioni di un ragazzo.

È possibile praticare questi esercizi per sempre se si desidera e si noterà un aumento della dimensione di mezzo pollice all’anno.

Riconsiderando L’Ingrandimento Del Pene.

Djordjevic, M. Journal of the German Society of Dermatology, 201.

E l’operazione? Ci sono due interventi base di ingrandimento del pene.

Chirurgia Dell’Ingrandimento Del Pene.

Ian Kerner, un consulente sessuale a New York, dice che le glorie immaginarie di un pene gargantuano non sono tutto quello che sono.

Ma gli studi mostrano che la maggior parte dei ragazzi in cerca di ingrandimento del pene sono di dimensioni medie. Pensano solo di essere al di sotto della media.

Gli effetti collaterali degli interventi di allungamento sono numerosi e includono infezioni, danni nervosi, ridotta sensibilità, e difficoltà di ottenere un’erezione. Forse la più inquietante, cicatrici può lasciarti con un pene che è più breve di quello che hai iniziato con. Allargare il pene è ancora più controverso. Gli effetti collaterali possono essere sgradevoli — un pene nodoso, accidentato, irregolare.

C’è un metodo sicuro ed efficace per ottenere un pene dall’aspetto più grande: perdita di peso.

Desiderare di essere un po ‘ piu ‘grande e’ comune. Se sta diventando una fissazione, fermati e pensa prima di fare qualcosa di avventato.

Non esistono approcci ben studiati. Nessuna grande organizzazione medica approva questi interventi. Alcuni ragazzi optano per viaggiare in altri paesi per trattamenti che non sono approvati negli Stati Uniti se questo pensiero vi ha sfiorato la mente, rallentare — è il momento di avere un discorso franco con il vostro medico sui rischi che si sarebbe preso.

Perdere peso rivelera ‘ piu ‘di quel pozzo nascosto che e’ sepolto sotto il grasso della pancia. In realta ‘non aumenta la tua taglia, ma sembrera ‘cosi’.

Prima di prendere fuori un prestito di miglioramento del pene e sbloccare i pantaloni, considerare i rischi di allungamento o ampliamento chirurgia.

Jennifer Berman, MD, urologa, fondatrice e regista, Berman Women’s Wellness Center, Beverly Hills, Calif.

Ingrandimento Del Pene Rischi Chirurgia.

Driel, M. British Journal of Urology, 1998.

Trovare i migliori esercizi per aumentare le dimensioni del pene, come jelqing o altri metodi non tradizionali, può aiutare a raggiungere grandi guadagni in dimensioni senza dover utilizzare farmaci o dispositivi potenzialmente nocivi.

L’Associazione Urologica Americana afferma che queste procedure non si sono dimostrate sicure o efficaci per aumentare lo spessore o la lunghezza del pene in un ADULTO.

American Urological Association:”Penile Augmentation Surgery”.

International Journal of Impotence Research, 2002.

È anche necessario essere in guardia contro richieste fasulle per l’ingrandimento del pene miracolo.

Quando si utilizza esercizio per aumentare le dimensioni del pene, mettere la vostra sicurezza prima. Impegnarsi in attività di allungamento del pene troppo faticoso può causare danni ai tessuti e ai vasi sanguigni, creando problemi erettili. Iniziare leggermente, aumentando gradualmente l’intensità nel tempo. Se si inizia a provare dolore, indietreggiare dal metodo che si sta utilizzando, sia riducendo la sua intensità o fermare l’attività del tutto.

“L’obiettivo principale per la pubblicità di ingrandimento del pene è ragazzi insicuri che pensano che tutto il loro potere sta nei loro peni,” dice Berman. “Questi tizi sono facili vittime.”

Sono sempre stato interessato alla valorizzazione maschile. Non credo di essere mal dotato, ma ESSERE nella media in qualsiasi cosa, che sia il mio lavoro, i miei hobby o la mia vita amorosa non e ‘ mai stata un’opzione per me. Quando ho scoperto su tutti i modi ci sono per aumentare la lunghezza e circonferenza del vostro pene, ho deciso di trovare il miglior esercizio per aumentare le dimensioni del pene perché volevo un’opzione Tutto Naturale.

I pochi studi che sono stati fatti non sono incoraggianti. Lo studio urologico europeo ha esaminato 42 Uomini che avevano procedure per allungare il pene tagliando il legamento sospensivo e ha riscontrato che solo il 35% era soddisfatto dei risultati. Meta ‘ e ‘ andata avanti per farsi operare.

Friedman, D. A Mind of Its Own: A Cultural History of the Penis , Penguin, 2001.

Che altro c’e’? Ecco un resoconto di alcune opzioni non provate per aumentare le dimensioni del pene.

Allungare il pene. La procedura più comune è quello di tagliare il legamento che collega il pene all’osso pelvico. Questo permette ad un po ‘ più dell’albero-in media meno di un centimetro-di diventare visibile fuori dal corpo. Non è davvero allungare il pene tanto quanto rivelare più di ciò che di solito è nascosto. Per evitare che il legamento si riattacchi, un ragazzo avrebbe bisogno di pesi o dispositivi di stretching ogni giorno per circa sei mesi. Allargare il pene. Per gli uomini che pensano che il loro pene è troppo sottile, procedure più controverse in grado di addensarlo con il grasso impiantato, silicone, o innesti di tessuto.

Una delle cose migliori di utilizzare esercizi per aumentare la lunghezza del pene è che è tutto naturale. Non è necessario sottoporsi a interventi chirurgici o prendere prodotti chimici o integratori. Può essere lungo, e si deve essere disciplinati e coerente per ottenere risultati, ma se li si utilizza correttamente, si può godere di significativi guadagni in termini di dimensioni.

La pompa a vuoto. Questo e ‘ un cilindro che aspira aria. Si infila il pene dentro e il conseguente vuoto estrae sangue in più, rendendolo eretto e un po ‘ più grande. Poi si clampa il pene con un anello stretto, come un laccio emostatico , per evitare che il sangue goccioli di nuovo nel corpo. Quali sono gli svantaggi? L’effetto dura solo se hai l’anello acceso. Usarlo per più di 20-30 minuti può causare danni ai tessuti. Questo è a volte utilizzato come un trattamento per la disfunzione erettile, ma non è stato dimostrato di aumentare effettivamente le dimensioni del pene. Stretching con pesi. Pesi o esercizi di stretching non si gonfiano il pene — non è un muscolo. Ma appendere pesi dal vostro pene flaccido può allungare un po’, O’Leary dice. La fregatura e ‘ che richiede un incredibile grado di dedizione. “Dovresti indossare un peso legato al tuo pene otto ore al giorno per sei mesi”, dice O’Leary. Alla fine, potresti avere la fortuna di guadagnare circa un centimetro. I rischi includono lacerazioni del tessuto, lacerazioni dei vasi sanguigni e altri problemi. Pillole, integratori, unguenti e creme. Non funzionano. Nessuno di loro. “Penso che sia sicuro dire che tutta quella roba è completamente insensata”, dice Berman.

Urologia. 2005 Jun; 65(6): 1183-5.

Vardi, Y. European Urology, Jan. 13, 2006.

Che tu ci creda o no, la percezione di un uomo della sua dimensione del pene può avere un impatto importante sulla sua vita. Gli uomini che sono felici con le loro dimensioni tendono ad essere più assertivo, sicuro e dominante rispetto agli uomini che hanno insicurezze per quanto riguarda le loro dimensioni. La fiducia in se stessi che viene fornito con avere un pene Grande può tradursi in successo in molte aree. Gli studi mostrano che gli uomini con fiducia in se stessi sono più propensi ad avere alti posti di lavoro retribuiti che sono personalmente appaganti rispetto agli uomini che non hanno fiducia in se stessi. Gli uomini fiduciosi hanno più probabilità di fare bene nelle interviste di lavoro, vincere i clienti nell’ambiente di vendita e assumere ruoli di leadership nella loro azienda.

Dillon, B. International Journal of Impotence Research, 2008.

Kinsey Institute: “Kinsey Confidential: Penis Size, Problems with Erections.”

Ian Kerner, consulente sessuale, autrice, viene prima lei e L’amore ai tempi di Colic, New York.

Migliori Esercizi Per Aumentare Le Dimensioni Del Pene.

Michael O’Leary, MD, Professore Associato di chirurgia urologica, Harvard Medical School; urologo, Brigham and Women’s Hospital, Boston.

Kinsey Institute: “Kinsey Confidential:Is Bigger Better? Puoi ingrandire un pene?”

“Mi rende felice per qualche motivo”, aggiunge.

Vuoi sapere come ho trasformato il mio pene da 5 pollici in un mostro? Ora Si può scoprire il programma incredibile che ho usato per ottenere un enorme ingrandimento del mio pene per rendere qualsiasi donna orgasmo. E ‘ incredibile quanto bene questo programma funzionerà garantito in un solo mese utilizzando solo le mani per esercitare.

Un altro allenamento è la flessione del muscolo PC. Questo muscolo si trova tra l’ano e lo scroto. La cosa bella di questo metodo è che si può fare in qualsiasi momento, ovunque. Questo aiuterà a portare a erezioni più grandi e più solide. Le donne fanno una versione di questo esercizio come attività di avvitatura vaginale.

Chi-Ling, L. European Urology, Jan. 13, 2006.

Nugteren, H. Journal of Sex and Coniugal Therapy, 2010.

Gli uomini che hanno filler pene per aumentare la loro autostima.

Risultati: Tutti i pazienti si lamentavano di un pene corto allo stato flaccido o eretto. Dei 92 pazienti, 66 (71,7%) lamentato di un pene corto solo nello stato flaccido, e 26 (28,3%) lamentato di un pene corto sia in flaccido e lo stato eretto. Nessuno dei pazienti aveva la disfunzione erettile. Nessuno dei pazienti aveva il pene corto secondo le nostre misure. Quasi tutti i pazienti hanno sopravvalutato la dimensione normale del pene. La maggior parte degli uomini ha trovato la combinazione di educazione sessuale con misure del pene standard utile e alleviare.

Con le molte opzioni tra cui scegliere, alcune persone possono chiedersi perché gli esercizi sono il modo migliore per aggiungere dimensione. Mentre non sono per tutti, allenamenti di aumento del maschio sono una buona opzione per molti perché non coinvolgono la chirurgia, dispositivi e pesi potenzialmente pericolosi, farmaci o integratori alimentari. Per le persone che non possono utilizzare altri metodi a causa di malattie, lesioni o allergie, trovare i migliori esercizi per aumentare le dimensioni del pene può essere l’unico metodo che hanno di aumentare le loro dimensioni.

Il signor Asif Muneer, Dell’Associazione Britannica dei chirurghi urologici, dice che” scoraggerebbe ” le persone dall’averli.

“Semmai, potrebbe portare a complicazioni che comprometteranno la loro funzione sessuale in seguito.”

“Ho pensato,’ un altro non può far male’.

Questi sono Collegamenti esterni e si apriranno in una nuova finestra.

E ‘con lei da otto anni, ma dice che ha ancora in mente se puo’ soddisfarla Sessualmente.

Obiettivi: per segnalare il risultato di un programma di educazione sessuale-trattamento integrato di uomini che lamentano di un pene di piccole dimensioni.

Perche ‘ gli esercizi?

Il fattorino aggiunge che nel giro di un paio di giorni si sentiva meglio anche con se stesso in situazioni sociali.

Aumentando la vostra dimensione e la vostra fiducia, è possibile migliorare le vostre prospettive economiche, e si può anche migliorare la vostra vita romantica. Le donne tendono ad essere attratte da uomini sicuri di sé. Utilizzando i migliori esercizi per aumentare le dimensioni del pene, è possibile ampliare i vostri orizzonti sulla scena di incontri, come avrete una gamma più ampia di donne da scegliere.

Metodi: questo studio ha incluso 92 pazienti che si presentano al nostro reparto negli ultimi 2 anni lamentando di un pene di piccole dimensioni. La storia, con particolare accento sulla durata del disturbo e le abitudini sessuali dei pazienti, è stata raccolta da tutti i pazienti. A tutti i pazienti è stato chiesto di completare l ‘ International Index of Erectile Function short-form question. Anche tutti i pazienti sono stati istruiti da un andrologista sull’educazione sessuale. Lunghezza del pene e circonferenza sono stati misurati due volte utilizzando una misura a nastro in entrambi gli Stati flaccidi e completamente stirati. Ogni paziente è stato informato che se le sue dimensioni flaccide e allungate del pene erano rispettivamente di 4 cm e 7 cm o più, è stato considerato normale.

Plaza, T. Journal of the German Society of Dermatology, 2010.

È progettato per aumentare la circonferenza flaccida di un uomo, di solito di uno o due centimetri di circonferenza – a seconda della quantità iniettata – e dura per circa 18 mesi.

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“Molte volte, dobbiamo rimuovere tutta la pelle del pene, e ricetrasmetterla con la pelle da altre parti del corpo”, dice.

Si tratta di una procedura non chirurgica e può essere fatto in poche ore in una clinica specializzata. Costa circa 3.000 sterline alla volta.

Vardi, Y. Nature Clinical Practice: Urology, March 2005.

Abdul Hasan, 27 anni, è un cliente di ritorno per riempire il pene. Questa volta sta facendo la procedura come regalo a sorpresa per la sua ragazza.

Ci sono una varietà di allenamenti che potete usare per aumentare la vostra dimensione. Uno dei migliori esercizi per aumentare le dimensioni del pene è conosciuto come jelqing. In jelqing, si avvolge il pollice e l’indice intorno al pene e manipolare delicatamente la pelle del pene lontano dal tuo corpo, quasi come se si fosse “mungere”. Jelqing, se eseguito correttamente, è un mezzo sicuro ed efficace di aumento maschio naturale.

Migliori Allenamenti Per Aumentare Le Dimensioni Del Pene.

L’ultima volta che ha avuto un riempitivo lei era” 100% ” sorpresa, dice al programma Victoria Derbyshire.

Riempitori del pene, progettati per aumentare la circonferenza dell’organo, stanno guadagnando in popolarità – nonostante avvertimenti su complicazioni. Due uomini dicono alla BBC perché non si vergognano di averli.

Uno studio del 2015 del King’s College di Londra e il NHS ha guardato la lunghezza del pene e circonferenza di più di 15.000 uomini in tutto il mondo.

Il primo riempitivo, aggiunge, lo ha fatto sentire molto più a suo agio – anche se ammette di essere stato “spaventato” da potenziali complicazioni.

Conclusioni: gli uomini che lamentano di pene breve potrebbe essere trattato utilizzando i principi di base di educazione sessuale con metodi oggettivi di valutazione delle dimensioni del pene. Questa combinazione può correggere qualsiasi precedente fraintendimento sessuale, alleviare l’ansia inutile per quanto riguarda le dimensioni del pene, e diminuire il desiderio di intraprendere ancora-da-verificare procedure di allungamento.

“Quando si tratta di dimensioni del pene, essere media è davvero dove si vuole essere,” dice Kerner, l’autore di libri tra cui lei viene prima . “Avere un pene troppo grande può essere un problema molto più grande — gioco di parole non intenzionale — di uno che è troppo piccolo.”Per i ragazzi che sono troppo grandi per i loro partner, il sesso orale o vaginale può essere difficile.

Trattamenti come filler, tuttavia, hanno poca regolamentazione.

Due dei più grandi gruppi di chirurgia estetica del Regno Unito per la salute sessuale maschile hanno detto al programma Victoria Derbyshire che hanno visto un grande aumento nelle richieste di riempimenti del pene.

Quando si trovano i migliori esercizi per aumentare le dimensioni del pene, si raccoglie i benefici di aumento del maschio, maggiore fiducia, autostima e, naturalmente, un po ‘ di qualcosa in più per le donne.

“Tutte queste procedure di aumento sono principalmente per aumentare la circonferenza flaccida, e non avrà alcun beneficio sulla lunghezza eretta – in modo funzionalmente non sta andando migliorare le questioni.

“Niente da nascondere”

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Un riempitore di pene è un liquido – solitamente acido ialuronico – che viene iniettato nei tessuti molli sotto la pelle dell’albero.

La media, misurata professionalmente, si è rivelata essere di 5,1 pollici (13 cm) quando eretto.

Muneer ritiene che molti ricercano le procedure che hanno sviluppato problemi di immagine del corpo, vedendo celebrità e influencer promuovere la loro chirurgia estetica online.

“Ero una persona cambiata. Se vedessi un gruppo di persone, mi avvicinerei facilmente a loro.”

L’onorevole Muneer dice che molti uomini, che si iniettano da soli i propri filler-utilizzando prodotti come vaselina, vari oli e silicone – non sono consapevoli delle potenziali complicazioni.

Segui il programma Victoria Derbyshire su Facebook e Twitter .

Andare in clinica per il suo primo trattamento e ‘ Stuart Price di Caerphilly.

La procedura continua, nonostante la sua riluttanza, e circa un’ora dopo è il momento di misurare la differenza.

Dicono anche di aver visto un aumento di 20 volte delle procedure, a più di 130 al mese nello stesso periodo di tempo.

Stuart in origine stava cercando un trapianto di capelli quando ha visto la pubblicità per i filler del pene-e gli è piaciuta l’idea di un’opzione non chirurgica.

L’estetica Moorgate e Androfill dicono che ora hanno circa 700 richieste al mese tra di loro, rispetto a meno di 10 al mese, tre anni fa.

Molti andranno dai medici del NHS qualche giorno dopo, egli spiega, che richiedono un trattamento per un’infezione sottostante.

Ma mentre cliniche come quella visitata da Abdul utilizzano liquidi medici approvati, applicati da medici addestrati, gli esperti sono preoccupati per l’aumento di filler FAI DA TE.

Ho trovato flexing il muscolo PC per essere un metodo di successo di aumentare le dimensioni, me stesso. Ho iniziato a farlo solo un paio di volte al giorno, ma gradualmente aumentato a più di 100 flexes al giorno. Di conseguenza, vedo una differenza significativa nella mia taglia.

Stuart ha deciso di optare per 15 ml di acido ialuronico-comunemente usato per appiattire le rughe nei volti delle persone.

Solo il 5% era più lungo di 6,3 pollici, mentre appena 0,14% aveva quello che è conosciuto come un micro pene – definito come meno di tre pollici quando eretto.

Il 36enne pensa che tutti gli uomini avrebbero un pene piu ‘ grande se potessero.

“Mi sentirei un po’ meglio se il mio fosse un po ‘ piu ‘grande”.

Per Abdul, la bassa autostima era anche un motivo per volere un riempitivo da 10 ml.

Il mito del grande pene.

Questo è il massimo che la clinica potrebbe iniettare.

Per quanto riguarda la circonferenza, il pene flaccido medio era di 3,6 pollici (9 cm) in circonferenza, e 4,6 pollici quando eretto.

I medici consigliano agli uomini di aspettare quattro settimane prima che sia sicuro fare sesso di nuovo, a cui Abdul è felice di aderire.

“Poi pianifichiamo un intervento chirurgico per debellare qualsiasi tessuto morto, o rimuovere un po’ del riempitivo.

“L’ho fatto e la mia fiducia si e’ rafforzata. Non hai più niente da nascondere”, dice.

Guarda il programma nei giorni feriali tra le 09: 00 e le 11: 00 su BBC Two e BBC News Channel – e vedi altri dei nostri film qui .

E ‘ all’interno della gamma normale del NHS per la lunghezza del pene e circonferenza, ma dice che si sente ancora “un po ‘vergogna” quando altri uomini camminano intorno alla sua palestra locale spogliatoio con niente acceso.

“Non credo di averne davvero bisogno, ma mi darebbe un po ‘più di fiducia”, dice.

Stuart ha recentemente perso otto pietre (50kg) in peso e dice che questo ha causato cambiamenti al suo corpo e pelle in eccesso.

“Mi sento molto più grande”, dice,”Mi sento molto felice”.

La ragazza di Stuart Carys ammette di essere “preoccupata che sarà troppo grande” – anche se i riempitivi possono essere rimossi, ad un costo, se il paziente sceglie.

La circonferenza di Stuart – la circonferenza del pene-quando flaccide è salito da 12,5 cm (cinque pollici) a 15cm.

“Non vuoi davvero complicazioni con questo genere di cose”, dice, in pausa. “Specialmente con le tue parti intime.”

Abdul è passato da 10 cm a 11,5 cm.