modi naturali per ottenere un pi

E ‘ risaputo che gli esercizi di Kegel sono benefici per la salute delle donne in una varietà di modi. Tuttavia, pochissimi uomini sanno che si può migliorare significativamente il flusso di sangue e la qualità delle erezioni grazie a forti muscoli pelvici pavimento.

GUIDA VIDEO A ULTIMATE STRETCH.

Questi includono bulbocavernosus (BC) muscolo (si trova intorno alla lampadina, o base, del pene), pubococcygeus (PC) muscolo (si estende dal vostro osso pubico alla parte inferiore della spina dorsale), e ischiocavernosus (IC) muscolo (si trova proprio accanto al muscolo BC).

Finalmente, e ‘ ora di iniziare a “ mungere ” il tuo amico. Questa volta, tutto quello che ti serve e ‘ un lubrificante e le tue mani. Tenete a mente che è necessario avere l’erezione 1/2 – 3/4 per vedere bei guadagni ed evitare le lesioni.

Prenditi il tuo tempo per un’adeguata fase di riscaldamento. Ritrarre il prepuzio e afferrare il fallo dietro (circa un pollice sotto) la sua testa/glande saldamente. Non si deve sentire dolore o fastidio significativo (non interrompere troppa circolazione del sangue). Con la seconda mano, afferrare l’albero con un normale OK-grip (tra pollice e indice) un pollice sopra la base. Tirare la prima mano verso l’alto da e la seconda mano verso il basso verso la base con abbastanza forza da sentire indolore allungare all’interno del pozzo. Mantenete la posizione per 20-30 secondi. Se necessario, riposare per 5 secondi. Ripetere i passaggi da 2 a 7 fino a raggiungere un numero desiderato di ripetizioni. Prenditi il tuo tempo per passare una fase di raffreddamento.

Mentre questo esercizio non è così efficace di per sé, è una grande aggiunta alla vostra routine PE e fornisce un po ‘ diverso tipo di tensione per il vostro pene.

Il vostro cazzo sembrerà più grande solo mantenendo più controllo sull’erezione stessa. Tutto quello che dovete fare è il seguente:

INDICE.

Non si dimentichi la fase di raffreddamento perché è essenziale per una corretta ripresa e crescita. Senza, hai un’alta possibilita ‘ di effetti collaterali.

C’è un dispositivo che è chiamato un estensore del pene che farà questo esercizio per voi. Così risparmierai un po ‘ di tempo.

Questo è un allenamento perfetto per aumentare la lunghezza sarà necessario raggiungere tra 0-30% erezione prendere brevi pause tra ogni tratto se necessario ripetere questa tecnica 2 volte in ogni direzione la vostra sessione dovrebbe durare per 5-10 minuti.

Ideale per migliorare la qualità delle vostre erezioni variano tra brevi flessibili morbidi e lunghi forti gradualmente aumentare un numero di e difficoltà di flessione è possibile fare questo tipo di allenamento in qualsiasi momento la vostra sessione dovrebbe durare almeno 20-30 minuti.

Raggiungere tra il 30-75% erezione punti alternati dove si mette il pollice per distribuire guadagni in modo uniforme la sessione dovrebbe durare per 4-6 minuti.

Questo allenamento porterà ad una notevole spinta nella qualità delle vostre erezioni come più sangue scorrerà al vostro cazzo. Fidati, la tua ragazza Sara ‘ consapevole dei tuoi guadagni e dei tuoi eccessi.

Come principiante, prendere in considerazione un numero inferiore di ripetizioni per singola sessione e poi aumentare questo importo gradualmente.

Migliora: lunghezza e difficoltà della pelle livello: rischio principiante di lesioni: tempo medio richiesto: 4-6 minuti.

Tutto quello che dovete fare nel Puller indietro è quello di seguire questi passi:

Per vedere questo video NON CENSURATO (NSFW) è necessario visitare l’eccellente sito Web Thunder’s Place. Tieni a mente che non e ‘ sicuro per il lavoro.

Migliora: livello di difficoltà di erezione: rischio principiante di infortunio: basso Tempo richiesto: 20-30 minuti.

#2. UNA BARELLA PER POLLICI.

Prenditi il tuo tempo per un’adeguata fase di riscaldamento. Ritrarre il prepuzio e afferrare il fallo dietro (circa un pollice sotto) la sua testa/glande saldamente. Si dovrebbe tirare verso l’esterno senza sentire alcun dolore o fastidio significativo. USA l’altra mano per posizionare un Pollice alla base del tuo pene (primo terzo). Premi con il pollice in giù nella direzione delle ginocchia. Si dovrebbe tirare in entrambe le direzioni allo stesso tempo con abbastanza forza per sentire un tratto indolore all’interno del tuo albero. Mantenete la posizione per 20-30 secondi. Se necessario, riposare per 5 secondi tra ogni ripetizione. Ripetere i passaggi 2-7 quattro volte in una sessione ma cambiare il punto in cui posizionare il pollice. Prenditi il tuo tempo per passare una fase di raffreddamento.

Prenditi il tuo tempo per un’adeguata fase di riscaldamento. Ritirare il prepuzio e mettere i pollici sulla parte superiore del tuo albero un pollice dietro la sua testa/glande. Mettere altre dita su entrambe le mani sul lato inferiore del vostro albero per sostenerlo. Tirare la pelle sulla parte superiore del pene con i pollici in direzione del vostro corpo. Usa abbastanza forza per sentire una stirata indolore e tensione nel tuo albero. Mantenete la posizione per circa 15-25 secondi. Se necessario, riposare per 5 secondi tra ogni ripetizione. Ripetere i passaggi 2-7 dieci volte in una sessione, ma cambiare il punto in cui posizionare i pollici. Prenditi il tuo tempo per passare una fase di raffreddamento.

8 esercizi naturali di ingrandimento del pene si deve provare in questo momento!

(Fare clic su cerchi neri sopra per scorrere tra le immagini)

Migliora: Lunghezza livello di difficoltà: rischio avanzato di lesioni: tempo medio richiesto: 2-3 minuti.

Per vedere questo video NON CENSURATO (NSFW) è necessario visitare il Sito Eccellente PE Gym e scorrere quasi alla fine dell’articolo. Tenete presente che il suo contenuto non è sicuro per il lavoro.

# 6. WET JELQ.

GUIDA VIDEO ALL’ALLUNGAMENTO DEL POLLICE (TRATTO A V))

La parte migliore? Pene più grande e erezioni molto più solide di solito portano a una vita sessuale più soddisfacente e più alta fiducia in se stessi. E ‘qualcosa che puo’ influenzare positivamente tutta la tua vita.

Ideale per ottenere la lunghezza raggiungere tra 0-30% erezione iniziare con 6 ripetizioni la sessione dovrebbe durare per 3-5 minuti.

Una volta che si ottiene quella semi-erezione, è necessario seguire questi passaggi:

Unisciti a centinaia di uomini che hanno già guadagnato erezioni più forti e più grandi e più soddisfacente vita sessuale grazie a tutto naturale pene esercizi di ingrandimento. Non solo, hanno guadagnato dimensioni sia in lunghezza e circonferenza.

Prenditi il tuo tempo per un’adeguata fase di riscaldamento. Ritrarre il prepuzio e afferrare il fallo dietro (circa un pollice sotto) la sua testa/glande saldamente. Non si deve sentire dolore o fastidio significativo (non interrompere troppa circolazione del sangue). Estrailo verso l’esterno con abbastanza forza da sentire un tratto indolore all’interno del tuo albero. Mantenete la posizione per 20-30 secondi. Se necessario, riposare per 5 secondi. Ripetere i passaggi da 2 a 4 ma questa volta tirarlo verso l’alto verso l’ombelico. Ripeti, ma stavolta tiralo verso il basso verso le ginocchia. Ripeti, ma stavolta tiralo a destra. Ripeti, ma stavolta tiralo a sinistra. Prenditi il tuo tempo per passare una fase di raffreddamento.

Video – modi naturali per ottenere un pi (Video)

Migliora: Lunghezza livello di difficoltà: Principiante rischio di infortunio: piccolo tempo richiesto: 5-10 minuti.

The Opposite Stretch is an exercise that might make you flinch a little just reading about it! Tuttavia, non fate errori, in quanto è molto efficace e aumenterà la vostra taglia, in particolare la lunghezza.

Prenda il suo tempo per una fase di riscaldamento corretta (le istruzioni sopra). Lubrificare sia le mani che il pozzo (utilizzare lubrificante a base di olio). Raggiungere il livello di erezione desiderato. Con la mano destra afferrare la base del cazzo tra il pollice e l’indice con una “ presa OK/OK “. Posizionare la presa il più vicino possibile all’osso pubico per evitare guadagni irregolari (forma di mazza da baseball). Stringere la presa in modo da intrappolare dolorosamente il sangue nel pozzo. Slide lentamente la mano (si dovrebbe prendere almeno 2-3 secondi/idealmente 5 secondi) fino al glande e applicare abbastanza pressione con la presa per forzare il sangue sul pene. Smetti di scivolare la mano appena prima che raggiunga il tuo glande (a questo punto hai finito un jelq). Mentre tieni ancora una mano proprio prima del glande, USA l’altra mano per “ ok presa ” la base del tuo cazzo. Di nuovo posizionare la presa il più vicino possibile all’osso pubico. Liberate la vostra prima mano che e ‘ avvinghiata proprio prima del vostro glande. Tornare al passo #6 e continuare fino a raggiungere il numero desiderato di ripetizioni. Non dimenticate di prendere il vostro tempo per passare una fase di raffreddamento.

Una volta padroneggiati questi, si dovrebbe andare per più contrazioni al giorno e sessione. Alla fine, sarete in grado non solo di sentire, ma di controllare questi muscoli. Ci sono vari regimi che potresti provare.

Tutto quello che devi fare è seguire nove semplici passi:

Migliora: circonferenza e lunghezza livello di difficoltà: Principiante rischio di infortunio: basso Tempo richiesto: 1 + minuti.

GUIDA VIDEO ALLA ROTAZIONE.

Questi esercizi non sono un qualche tipo di trucco di magia; sono basati sul principio scientificamente provato di ingrandimento del pene a base di trazione. Basta tenere a mente che i vostri guadagni sono permanenti e vi costerà solo tempo e fatica (certamente non i vostri soldi).

Realizzare tra il 50-75% di erezione Mai jelq il glande Iniziare con un piccolo numero di ripetizioni (20) aumentare Gradualmente il numero di ripetizioni per ogni sessione di fermarsi non appena si inizia a sentire alcun fastidio Jelqing il glande può causare la perdita di sensibilità Jelqing con un cazzo flaccido otterrà alcun guadagni Jelqing con un 100% di erezione può spesso risultare in morbido tessuto del nervo danni (perdita di sensazione, deformazione, cicatrici, strappando un vaso sanguigno, etc.)

#4. TRATTO OPPOSTO.

FAI ATTENZIONE.

Identificare i muscoli del pavimento pelvico provando un metodo di fermare il flusso di urina naturalmente. Una volta localizzata, è necessario contrattare questi muscoli. Mantieni questa contrazione per almeno 5 secondi. Rilasciare e fare una pausa per 2 secondi. Ripetere i passaggi 2-4 fino a quando non si finisce il numero desiderato di ripetizioni. La sessione giornaliera dovrebbe durare 20-30 minuti.

VIDEO GUIDA A WET JELQ.

Tecnica ideale per ottenere la lunghezza raggiungere tra 0-30% di allungamento erezione per 20-30 secondi in ogni direzione (in senso orario e in senso antiorario) la sessione dovrebbe durare per 2-3 minuti.

Con sufficiente flusso di sangue nel pene grazie a varie tecniche di riscaldamento e raffreddamento è possibile accelerare il vostro periodo di recupero e la crescita.

Per vedere questo video NON CENSURATO (NSFW) è necessario visitare l’eccellente sito Web Thunder’s Place. Tieni a mente che non e ‘ sicuro per il lavoro. Inoltre, ecco un video di alta qualità su come eseguire una mano corretta jelq.

Ecco le indicazioni dettagliate:

Il “tratto finale” è una grande tecnica soprattutto per coloro che vogliono migliorare la loro lunghezza. E ‘ una tattica semplice che prevede solo allungare il tuo amichetto flaccido fuori.

Ma, non avere ancora grandi speranze – ci vuole una quantità enorme di tempo e dedizione.

# 7. STIRAMENTO A ROTAZIONE.

ESPERTO DI JELQ.

C’è un gran numero di prodotti tra cui scegliere, ma consiglio vivamente questi tre marchi:

Tecnica ideale per ottenere la lunghezza raggiungere tra 0-30% erezione punti alternati dove si pone il pollice per diffondere guadagni in modo uniforme una sessione dovrebbe durare per 2-3 minuti.

#1. ULTIMA BARELLA.

MIGLIORI DISPOSITIVI PER AUMENTARE I GUADAGNI.

Questa tecnica è molto simile al primo esercizio su questa lista. Tuttavia, ci sono alcune differenze a cui bisogna prestare attenzione.

# 3. PULLER ALL’INDIETRO.

Per vedere questo video NON CENSURATO (NSFW) è necessario visitare l’eccellente sito web PE Gym. Tieni a mente che non e ‘ sicuro per il lavoro.

Migliora: Lunghezza livello di difficoltà: Principiante rischio di infortunio: basso Tempo richiesto: 3 + minuti.

È necessario seguire questi passaggi:

La ” barella pollice ” è una tecnica leggermente diversa si dovrebbe aggiungere alla vostra lunghezza aumentando il regime pure:

Prenditi il tuo tempo per un’adeguata fase di riscaldamento. Ritirare il prepuzio e afferrare il fallo con E “ ok Grip ” dietro (circa un pollice sotto) la sua testa/glande saldamente. Tiralo verso l’esterno con abbastanza forza da provare un tratto indolore all’interno del tuo albero. Pur mantenendo la presa e allungare, si dovrebbe spostare il pene in un movimento circolare. Quando afferrate con la mano destra, iniziate il cerchio a sinistra e continuate in senso antiorario. Quando afferrate con la mano sinistra, iniziate il cerchio a destra e continuate in senso orario. Quando si estende verso il basso, tenere la mano il più vicino possibile al corpo. Una rotazione dovrebbe durare 20-30 secondi. È possibile cambiare le mani dopo aver terminato la rotazione come necessario. Ripetere i passaggi da 2 a 9 e ruotare almeno 3 volte in ciascuna direzione. Prenditi il tuo tempo per passare una fase di raffreddamento.

Questi due sono prodotti di alta qualità che hanno una camera ad acqua che consente un utilizzo molto confortevole. Anche se i vostri risultati saranno solo temporanei all’inizio, con la routine giusta è possibile cementare guadagni che si otterrà con gli esercizi di cui sopra.

Non continuare se si sente dolore o fastidio. Tutti questi esercizi sono stati progettati per essere senza dolore. Se non siete ancora sicuri di uno di questi allenamenti, non esitate a contattarmi.

MANCE EXTRA.

“Era: 100 jelqs, seguita da 12 ore se indossa un extender, seguita da 25 minuti di utilizzo di un appendiabiti.”

# 8. SOLLEVAMENTO PESI.

Appendiabiti pene vengono con i rischi di sicurezza (fare la vostra ricerca prima) andare per un dispositivo a base di vuoto in quanto non blocca la circolazione del sangue si dovrebbe aumentare il peso gradualmente.

PILLOLE PER MIGLIORARE IL FLUSSO SANGUIGNO.

VARI TIPI DI KEGEL.

Appendiabiti e pesi pene sono stati popolarizzati nel corso degli anni dal giapponese, e sono stati effettivamente dimostrato di lavorare in diverse occasioni. L’opzione migliore è un dispositivo a vuoto, come“ appendiabiti LG“, ma è possibile provare un’opzione basata sulla costrizione (più pericolosa) come” appendiabiti Bib “o” appendiabiti Zen”.

VIDEO DI ZENHANGER.

Nel caso in cui si fanno questi esercizi non correttamente, si può vedere nessuna differenza di dimensione, e probabilmente si finirà per fare del male a te stesso!

Sempre provare questo metodo sul vostro flaccido “virilità”. Attaccare un peso particolare al vostro appendiabiti che è stato creato solo per questo scopo. Questo lo costringerà ad allungarsi verso il basso come nelle altre tecniche già menzionate qui. Facendo questo dovrebbe rendere la vostra dimensione del cazzo più grande gradualmente-in modo permanente.

Troverete anche diverse lubes accessibili sul mercato oggi, compreso L’olio di VigRX, ma questi sono molto più costosi. Prima di provare una di queste tecniche, ricordatevi di massaggiare il vostro membro con un lubrificante nutriente per ottenere risultati ottimali.

Qui ci sono 4 passi che dovrete seguire con appendere il peso:

Anche se ci sono molte pillole per voi da scegliere, il maschio Extra è una delle pillole di aumento più promettenti sul mercato che fornisce una garanzia di rimborso eccellente.

Si dovrebbe considerare di fare un po ‘ più di ricerca prima di tentare questo come è potenzialmente molto dannoso! Potete trovare dettagli più specifici e suggerimenti su come ottenere un cazzo più grande in altri articoli sul sito Web di TheStallionStyle.

ROUTINE DI ALLENAMENTO E PIANI.

“Modifica: credo anche (ma non può dimostrare) che migliora la salute del pene. Sembra così perché ottengo più duri solidi e più erezioni di notte, che sembrano essere buoni indicatori di salute del pene.”

Una grande routine complessa è chiamata jp di 90 giorni di Routine che include un riscaldamento adeguato, tratti, jelqs, e raffreddamento pure. Basta cliccare sul link per saperne di più.

Anche se si può concentrare la vostra attenzione solo su un esercizio, il mio consiglio è quello di seguire una routine più complessa che incorpora ogni tipo di allenamento (tratti, jelqs, e kegels).

La routine dei principianti sopra è originalmente da un grande forum chiamato ThundersPlace.com dove si può scoprire molto di più sull’ingrandimento del pene. Si dovrebbe gradualmente aumentare la vostra routine fino a 10 minuti di tratti e 30 minuti di jelqing nel periodo di 6 settimane.

Se si desidera si può provare varie routine che si concentrano su un solo tipo di esercizio:

“Starting size: 4,8×4,7 BP. Dimensione dopo 3 anni di P. E [ingrandimento del pene]: 7,5×5,5 BP [pressione ossea], approssimativamente 6,9-7 NBP [pressione non ossea]. L’ho fatto facendo jelqing, pompando, stringendo, allungando e appendendo. quindi AMA!”

“La ricerca personale ha prodotto pillole sono fasulli, pompaggio è rischioso se sei un noob, la chirurgia è efficace ma straziante(falloplastica ha fatto molta strada comunque), l’impiccagione può essere rischioso come pompaggio plus non fa nulla per la circonferenza. PE e ‘ l’unico modo sicuro per ottenere guadagni, ci vuole solo molto tempo.”

Utilizzare pompe pene è un ottimo modo per aumentare le dimensioni. Pompando, si creerà una aspirazione che aumenterà il flusso di sangue al pene, creando una erezione molto forte e grande.

“Funziona, è solo molto graduale, quindi un sacco di gente ha lasciato dopo le prime settimane. Ho smesso diverse volte durante i primi due anni che ho provato e non ho mai fatto alcun guadagno oltre a raggiungere più duro roccia. Infine, due anni fa mi sono attenuta alla routine a lungo termine e ha funzionato gradualmente.”

In questo modo, rende una grande aggiunta alla vostra routine di ingrandimento del pene. Invece di pompe tradizionali a vuoto (queste sono più pericolose) utilizzare piuttosto pompe di aspirazione a base idroelettrica, in quanto queste sono più sicure e molto più efficaci.

ISPIRANDO LE STORIE DEGLI UTENTI.

ESTENSORI PENE DI ALTA QUALITÀ.

NUTRIRE LUBES.

Nel tempo, il vostro pene si allungherà sia in lunghezza e larghezza e i vostri guadagni rimarranno con voi.

POMPE PER PENE A BASE D’ACQUA.

Tutte queste sostanze possono essere trovate nella vostra farmacia locale o online sotto forma di compresse o capsule.

Vuoi fare i tuoi esercizi di stretching su autopilota? Poi investire i vostri soldi in un estensore del pene di alta qualità. Si tratta di un dispositivo che estende il pene per diverse ore al giorno.

“Sono sempre stato interessato a PE solo mancava la dedizione per farlo. Ci vuole molto tempo per vedere i risultati e devi essere persistente.”

Ragazzi, volete migliorare la salute generale del vostro pene e la qualità delle vostre erezioni pure? Poi cambiare la vostra dieta come è necessario promuovere il flusso di sangue nel pene e pulire i vasi sanguigni intasati.

“La lunghezza non è cambiata — mi sono concentrato solo sulla circonferenza come sono sempre stato felice con sei pollici di lunghezza.”

Questi sono i due marchi più affidabili sul mercato in questo momento:

L’estensione del vostro albero pene è fatto con un dispositivo regolabile che utilizza la forza di allungare il suo tessuto gradualmente. Può diventare abbastanza scomodo se non si investe in un’opzione più costosa.

Basta massaggiare questi topicamente nel vostro pozzo, e entreranno attraverso la pelle in tessuti più profondi. In questo modo, si otterrà una rigenerazione e recupero più veloce.

“Da qualche parte tra una tecnica jelqing-stile e una tecnica di clamping stile.”

“Sono passato da circa 4,75 pollici in circonferenza eretta a 5,75 pollici in circa un periodo di due anni facendo l’ingrandimento del pene. Niente pillole, ho solo usato tecniche di massaggio.”

Grazie ad una corretta lubrificazione, eseguire una delle tecniche di cui sopra (in particolare jelqing) sarà più facile, più comodo e divertente! Gli oli naturali funzionano meglio e spesso includono componenti botanici, vitaminici e antiossidanti.

Mentre facendo esercizi di ingrandimento del pene di cui sopra vi fornirà buoni risultati, è possibile migliorare la vostra percentuale di successo migliorando il flusso di sangue nel pene. Più sangue che va al vostro pene, migliore e più veloce il vostro recupero e la crescita come ci sono più mattoni consegnati alla zona mirata.

Vi consiglio di scegliere questi:

“Un centimetro in due anni e’ solo un centimetro ogni tre mesi. Devi essere estremamente paziente.”

Scommetto che sai di morning wood, ma sapevi che quell’uomo puo ‘avere un’erezione durante il sonno, che puo’ durare da tre a cinque ore? Queste erezioni notturne portano sangue nel vostro albero per ricaricare e riparare il pene – mantenendo la sua salute corretta.

“A quanto pare ci vogliono pochi mesi perche’ i guadagni diventino “ cementati”, o permanenti. Quindi se me ne andassi ora potrebbe tornare gradualmente alla dimensione che era tre o quattro mesi fa, ma non tornerei mai a 4,75.”

Secondo il grande sito web Layyous.com, si dovrebbe concentrarsi su queste sostanze per migliorare i risultati:

TOGLITI QUEL GRASSO DA PANCIA.

ALTRI SUGGERIMENTI E TRUCCHI SI PUÒ PROVARE.

BEST FOODS FOR MALE ENHANCEMENT.

Ciò significa che meno grasso avrete, più del vostro pene sarà visibile. Questo vale sia per il flaccido, sia per le dimensioni erette.

Questo marchio sostiene di migliorare la vostra vita sessuale da:

“Questo provoca lievi lacrime nel pene e quando viene riparato diventa gradualmente più spesso ogni volta.”

La maggior parte delle pillole di aumento del maschio hanno le loro formule basate su estratti da queste piante ed erbe. Tenete presente che questi stessi miglioreranno solo il vostro flusso di sangue. Per ottenere dimensioni reali, è necessario esercitare.

Migliora: Lunghezza livello di difficoltà: Principiante rischio di infortunio: basso Tempo richiesto: 3-5 minuti.

I risultati non sono visti da un giorno all’altro, ma si vedrà la crescita in 3-6 mesi. Chiunque soffra di un pene più piccolo o qualcuno che vuole solo raggiungere una più grande, più difficile erezioni sa che 3 mesi sono nulla se si può guadagnare da 0,8 a 2,6 pollici.

Migliorare la libido e la resistenza forzando erezioni più dure e più intense la crescita permanente della vostra dimensione.

Ho fatto del mio meglio per creare la guida più completa sul tema degli esercizi di ingrandimento del pene. Tuttavia, se avete ancora qualche domanda in mente, allora sfogliate la mia Sezione FAQ qui sotto.

2000 mg di vitamina C due o tre volte al giorno 30 mg di zinco 100 mg di vitamina A 200 mg di Magnesio 100 UI di vitamina D 50 mg di tiamina.

Ricorda sempre il detto:”siamo quello che mangiamo”. Quindi se il vostro pene non sta funzionando come una volta, allora è il momento migliore per iniziare a mangiare i cibi giusti per migliorare il suo “benessere”.

I peli pubici agiscono allo stesso modo come il grasso della pancia. Nasconde parte dell’albero del pene. Pertanto, consiglio vivamente di almeno tagliare giù (se non completamente rasatura).

Se si desidera avere erezioni più forti, un pene più grande, e una vita sessuale più soddisfacente, si dovrebbe prendere abbastanza minerali e vitamine. Logicamente, il tuo corpo non può funzionare correttamente senza queste sostanze.

Banane-questo frutto è una grande fonte di potassio, che può aiutare a migliorare la circolazione del sangue e migliorare la salute del cuore. Aglio-aglio è pieno di allicin, una sostanza che aiuta ad aumentare il flusso di sangue al pene. Cerca solo di minimizzare l’odore dell’aglio. Anguria-anguria contiene una sostanza chimica chiamata citrullina che aiuta ad aumentare il flusso di sangue in tutto il corpo e rilassare i vasi sanguigni. Semi di zucca – questi semi sono una fonte eccellente di selenio (vitale per gli spermatozoi sani), magnesio (aumenta il flusso di sangue e la circolazione), fosforo (cruciale per una libido sana), e zinco (essenziale per la produzione di testosterone). Cipolle-cipolle sono grandi per produrre circolazione sana del sangue in tutto il corpo direttamente dal cuore al pene. Ostriche-ostriche sono un afrodisiaco naturale e una fonte eccellente di vitamina B6 e zinco che aiutano ulteriormente aumentare i livelli di testosterone. Peperoncini piccanti-peperoncini piccanti sono riempiti con alcuni degli ingredienti efficaci come ferro, magnesio e potassio. Salmone-un salmone selvatico è pieno di acidi grassi omega-3 sani. Questi aiutano a diradare il sangue rendendolo piu ‘ facile attraverso i vasi sanguigni. Cioccolato fondente – cioccolato fondente contiene flavonol, un fitochimico che è utile per aumentare il flusso di sangue al pene. Comprende anche feniletilamina che aumenta le attività sessuali negli uomini.

SMETTILA DI FUMARE.

Sei un fumatore? Se sì, allora si può prendere in considerazione di abbandonare questa abitudine, soprattutto se si vuole avere le erezioni più firmate e più grandi possibili.

VITAMINA.

Utente maschio Explo_uranus di REDDIT.

L’utente maschile Mintb3rcrycrunch da REDDIT.

“Per me, ho notato un grande aumento della circonferenza. La lunghezza era molto più difficile. Ho bloccato con il programma per quasi un anno e guadagnato 3/4 di pollice in lunghezza, ma ho guadagnato quasi 1,5 pollici in circonferenza. Dipende davvero da quanto lavoro sei disposto a fare per ottenere risultati.”

525 mg di calcio 200 microgrammi di vitamina B12 150 mg di vitamina E 25 microgrammi di potassio. 400 microgrammi di acido folico.

PROVA LE ERBE PER L’AUMENTO DEL MASCHIO.

MINERALE.

Secondo diversi studi, il fumo è altamente associato alla disfunzione erettile. Le sostanze chimiche che sono ampiamente presenti nelle sigarette possono danneggiare il rivestimento dei vasi sanguigni nel pene e inibire la loro vasodilatazione.

Ci sono diverse erbe là fuori che possono migliorare significativamente il flusso di sangue nel vostro pene. In questo modo, il periodo di recupero dopo aver fatto esercizi diventerà molto più breve e i risultati molto meglio.

NUTRIRE IL VOSTRO PENE CON VITAMINE E MINERALI.

Basta concentrarsi su queste erbe e sostanze per migliorare il vostro tasso di successo:

Espandere le parti spugnose nel pene (corpora cavernosa & corpus spugnosum) estendendo e allungando il legamento sospensivo.

Dovrei rendere il mio pene piu ‘ lungo?

Questi sono alimenti principali buoni per una routine di ingrandimento del pene e il miglioramento della qualità di erezione:

ESERCIZIO REGOLARE.

Tuttavia, se voi o il vostro partner non sono soddisfatti con le dimensioni del vostro pene, allora sentitevi liberi di provare questi esercizi.

“Quando sono eretto, praticamente afferro una mano intorno alla base (come un anello del cazzo) e uso l’altra mano per spingere il sangue intrappolato in giro con un sacco di lubrificante. Questo espande la circonferenza più di quanto farebbe durante qualsiasi erezione normale.”

Ragazzi, perdere il grasso della pancia non aggiungera ‘alcun centimetro alla vostra taglia, ma vi fara ‘sembrare piu’ grandi. Sai che il grasso della pancia, specialmente intorno al bacino, nascondera ‘ una parte del tuo albero.

PANORAMICA DELLE DOMANDE.

FERMA LO STRESS CHE PROVI.

Più esponete il vostro sperma alla radiazione elettronica, più alta è la probabilità di infertilità temporanea.

COSE CHE DEVI EVITARE.

DOMANDE FREQUENTI (FAQ)

Ginseng rosso coreano-migliora il flusso di sangue e le funzioni sessuali – essere consapevoli che controindica con diversi farmaci. Entengo herb-le sue proprietà sono responsabili per migliorare la circolazione del sangue nel pene. Ginkgo biloba-migliora le funzioni sessuali se sono affetti da disfunzione anti-depressiva-indotta – non prendere se si è su anticoagulanti. Estratto di corteccia di Catuaba-altamente efficiente nell’aumentare la funzione sessuale, promuovere il rilassamento profondo, e migliorare la circolazione periferica. Maca Polvere-afrodisiaco che promuove una migliore funzione erettile e aumenta i livelli di energia. Deer antler-può prelevare più sangue al pene per erezioni più grandi. Bacche di biancospino-contiene agenti di rafforzamento dei vasi sanguigni conosciuti come bioflavonoidi. Damiana-altamente efficace nell’affrontare i problemi della prostata e l’impotenza nei maschi.

Una volta andato, il vostro pene non solo diventerà più igienico e attraente, sembrerà anche un po ‘ più grande. Nessun pelo pubico è qualcosa che tutte le donne apprezzano quando ti danno la testa così le possibilità di ottenere un pompino diventerà più alto.

Basta tenere a mente che si sta facendo questi esercizi a proprio rischio, ecco perché vi consiglio sempre di prendere più tempo di recupero di quanto è necessario solo per essere sicuri.

Poiché nel corso del tempo, questa sezione è cresciuta in modo significativo nelle sue dimensioni, ho deciso di creare una panoramica con accesso rapido. Potete saltare alla risposta alla vostra domanda desiderata cliccando il link qui sotto.

TAGLIA QUEI PELI PUBICI.

Non solo, c’è un’alta probabilità che i fumatori avranno danneggiato anche lo sperma, perché il fumo diminuisce l’attività di salute dello sperma e può causare infiammazione intorno ai testicoli e ghiandole accessorie.

Esercizio su base regolare non solo vi farà skinnier e guardando grande, ma l’esercizio (in particolare allenamenti cardio) sarà anche migliorare il flusso di sangue alla zona del pene. Non solo, aumenterà la vostra resistenza e resistenza che migliorerà le prestazioni sessuali.

DORMI BENE.

Durante i vostri esercizi, si aumenta la pressione interna nel pozzo del vostro pene. Questo mette i tessuti sotto un sacco di stress e provoca micro lacerazione a livello cellulare.

Avere un laptop sul grembo è qualcosa che dovete smettere di fare in questo momento, in quanto ci sono alcune indicazioni che un notebook collegato wireless sul vostro grembo può influenzare in modo significativo la qualità del vostro sperma.

Ecco la mia guida dettagliata per misurare la dimensione reale del pene. Quindi finche ‘sei vicino a questi numeri medi, non c’e’ niente di cui preoccuparsi.

Domanda n.1.

Sì, esercizi di ingrandimento del pene sono sicuri finché si seguono le istruzioni, fare un pre-allenamento riscaldamento e prendere il vostro tempo per una fase di raffreddamento. Inoltre, non si può esagerare la sessione di allenamento.

Questa e ‘una domanda molto personale a cui solo Lei puo’ rispondere. Se siete soddisfatti della vostra taglia e il vostro partner sessuale sembra soddisfatto durante l’amore, allora credo che non c’è nulla che si dovrebbe cambiare.

I miei guadagni saranno permanenti?

EVITARE DISPOSITIVI ELETTRONICI IN GREMBO.

Scommetto che avete già sentito che lo stress fa male alla salute generale. Tuttavia, ha un effetto quasi catastrofico sul pene.

Se si consente un tempo di riposo sufficiente tra le sessioni di allenamento, queste micro-lacrime guariranno e si tradurrà in una nuova crescita dei tessuti. In questo modo, il vostro albero diventerà più grande e in grado di contenere più sangue che porta a erezioni più grandi e più solide.

Tuttavia, per rendere la vostra sessione di allenamento più complessa e più efficace, allora si potrebbe mettere le mani su alcuni dispositivi che vi permetterà di lavorare più facile e confortevole.

Domanda n. 3.

Quali vantaggi e risultati posso aspettarmi?

Sapevate che gli ormoni ad alto stress (tra cui adrenalina e cortisolo) ridurre i livelli di testosterone, diminuire hGH, e influenzare negativamente le dimensioni del pene?

Bassi livelli di testosterone può portare a problemi con erezioni e un corretto desiderio sessuale.

Una volta che si raggiunge la dimensione desiderata (fase uno), è necessario continuare con la seconda fase durante la quale si renderà i guadagni permanenti (noto anche come cementare i guadagni).

Quando posso aspettarmi i primi risultati?

Non abbiate paura perché questa è una reazione naturale dei tessuti corporei che sono posti su un sacco di stress. Cercano sempre di adattarsi alle nuove condizioni.

Tuttavia, i vostri risultati e la velocità con cui raggiungerete i vostri obiettivi finali sono individuali e dipenderanno dai seguenti aspetti:

Certo, ci sono molti ragazzi che sostengono di essersi feriti su vari forum dedicati all’ingrandimento del pene. Tuttavia, la probabilità di lesioni è minima se lei segue le istruzioni e i segni che il suo corpo le sta dicendo.

Questi esercizi sono sicuri?

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Purtroppo, si può ferire facilmente mentre si lavora fuori soprattutto se non si seguono le raccomandazioni generali di sicurezza. Le tue ferite potrebbero essere abbastanza gravi.:

La maggior parte dei ragazzi sperimentano una crescita di un pollice in lunghezza e oltre un aumento di mezzo pollice in circonferenza abbastanza facilmente. Anche se anche questi numeri sono eccellenti, si può ottenere il più grande che si desidera.

Macchie rosse e lividi – questo è uno degli effetti collaterali più comuni tra i principianti. Le macchie rosse (a forma di ago) sono piccoli capillari che scoppiano dopo essere stati esposti a troppa pressione. Questi Di solito vanno via entro le prime 24-48 ore e sono il segno principale che si dovrebbe utilizzare o meno pressione o prendere più tempo riscaldamento. Rash-eruzione cutanea è di solito un segno che si sta utilizzando meno lubrificazione di quanto si dovrebbe. Può apparire come una piccola area rossastra che può prurito. Utilizzare creme miti progettati per alleviare eruzioni cutanee come burro di cacao. Vene trombose – questo effetto collaterale non è così comune tra gli uomini che jelq. Una vena trombosa è causata dall ‘ applicazione di una pressione di compressione troppo intensa per un periodo di tempo più lungo. Si traduce in una vena distesa che è molto visibile ma dovrebbe essere indolore. Si dovrebbe riposare, fornire abbastanza calore, e ridurre l’intensità dei vostri esercizi. Scolorimento-scolorimento è un effetto collaterale comune di jelqing. Questo termine si riferisce all’oscuramento della pelle nel mezzo albero del pene. = = Note = = = = Altri progetti = = Spesso segnala che non stai riposando abbastanza o che non ti stai riscaldando abbastanza a lungo. Legamenti tesi e strappati-legamenti tesi può verificarsi a causa del lavoro eccessivo la vostra routine e non ci vuole abbastanza tempo per il recupero. Sapete che avete legamento teso quando si sente il dolore alla base del pene che si estende fino al basso addome. Questo è il motivo per cui è necessario smettere di esercitare e prendere abbastanza tempo di riposo non appena si sente un fastidio significativo. Altrimenti, potresti anche strapparti il legamento. Perdita di sensazione e problemi di erezione-se si verifica questo effetto collaterale allora si ha fatto qualcosa di sbagliato e non hanno seguito le istruzioni correttamente. Di solito, problemi di erezione e la perdita di sensazione sono segni di un danno nervoso causato dalla sua compressione, muscoli iperessurati, non ascoltando i segni che il vostro corpo ha bisogno di riposo e recupero, o piegando il vostro pene semi-eretto durante la metà-jelq (mai fare questo). Se si ha una perdita di sensazione, interrompere immediatamente e se non si vede miglioramento in un tempo molto breve, quindi cercare immediatamente un medico.

Il modo più semplice per evitare lesioni è quello di smettere di esercitare non appena si sperimenta qualsiasi disagio (se si inizia a provare qualsiasi dolore può essere troppo tardi). Ecco i tipi di lesioni che si possono sperimentare:

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Posso farmi male mentre faccio questi esercizi?

Domanda n. 6.

Se avete problemi di salute, preoccupazioni o ulteriori domande, non esitate a parlare con un medico prima di provare qualsiasi nuovo allenamenti.

Domanda n. 4.

Come potete vedere, il processo di ingrandimento naturale può essere abbastanza pericoloso per la salute del vostro pene se non si sta ascoltando i segni del vostro corpo ha bisogno di più tempo per recuperare.

Basta ricordare che secondo questo studio di ricerca, la dimensione media del pene tra il gruppo selezionato di uomini americani è 5,57″ (14.15 cm) in lunghezza e 4,81″ (12,23 cm) in circonferenza.

Ragazzi, ho un’ottima notizia per voi. I vostri guadagni (sia in circonferenza e lunghezza) da questi esercizi sono permanenti. Vuoi sapere perche’?

Purtroppo, non c’è nessuna pillola magica che farà il vostro pene crescere permanentemente da solo. Se avete problemi di erezione e scarso flusso di sangue nel pene, allora si può sentire come il vostro pene è cresciuto dopo aver preso pillole di ingrandimento del pene.

Devo comprare qualcosa?

Domanda n. 5.

Modi per rendere il mio pene più grande, più ampio e più a lungo con un metodo di ingrandimento naturale permanente http://bit.ly/PenisAdvantagecom.

Tuttavia, molti ragazzi sottolineano il ruolo positivo di prendere pillole di aumento del maschio durante la sessione di allenamento come un supporto nutrizionale per raggiungere risultati ancora migliori più velocemente. Queste pillole migliorano il flusso di sangue nel vostro pozzo e con più sangue, il vostro corpo può fornire più Blocco di edificio necessario per la crescita della vostra dimensione.

Ecco i migliori dispositivi che si può considerare di ottenere le mani su:

Potete trovare un sacco di ragazzi su forum dedicati all’ingrandimento del pene che ha guadagnato molto di più dei numeri che ho dichiarato sopra. Di solito, ci vogliono anni di dedizione per sperimentare incredibili guadagni di dimensione.

Ragazzi, dovete capire che questi esercizi manuali Non consegneranno risultati durante la notte perché abbiamo a che fare con una crescita quotidiana su base cellulare. Da quello che ho letto su internet e dalla mia esperienza personale, si possono ottenere ottimi guadagni entro i primi 3-6 mesi.

Questi allenamenti si basano su due principi principali:

La parte migliore? Non dovete aspettare così a lungo per sperimentare il miglioramento della qualità delle vostre erezioni. Questi dovrebbero già essere visibili entro le prime 2-3 settimane.

Ho riesaminato un sacco di pillole di aumento del maschio sul mercato in questi giorni e il miglior marchio che ho imbattuto è chiamato maschio Extra. Lo consiglio vivamente come un supporto nutrizionale mentre facendo esercizi pene per risultati più veloci e ancora migliori.

Pene stretching è fatto attraverso diversi passi ripetibili, e nel caso in cui è fatto nel modo giusto, è possibile aggiungere tra 2 e 4 pollici di lunghezza e larghezza alla vostra virilità. E ‘ fatto nella stessa moto che si potrebbe immaginare un individuo mungere una mucca, e questo esercizio può essere effettuato per un massimo di 20 minuti in un solo giorno. Di seguito è riportato un rapido resoconto delle fasi coinvolte e del calendario per ciascuna delle fasi:

Pompe a base di pene Hydro – consiglio Bathmate o Penomet che permetterà di una sessione di allenamento mentre si fa una doccia o un bagno. Estensori del pene-questi dispositivi allungano il pene comodamente per un lungo periodo di tempo. Le mie scelte migliori sarebbero SizeGenetics, Bordo maschile o JesExtender, e PHALLOSAN Forte.

I fan del Fitness rivelano che il sesso e ‘ il segreto dietro i loro addominali.

Le persone anche cercano: “come ottenere un pene più grande “”come ottenere un pene più grande Veloce “”Come fare il tuo cazzo più grande” “come crescere naturalmente i tuoi pennis “””modo naturale per crescere i pennis” “come coltivare penus “”come coltivare i peni naturalmente per libero “”” come rendere i tuoi peni esercizi più grandi”

Domanda n. 7.

Il mio consiglio per evitare di ferirsi è quello di iniziare sempre lentamente, fare un riscaldamento prima e un raffreddamento dopo la vostra sessione, e intensificare la vostra routine di esercizio gradualmente.

È possibile ottenere buoni risultati anche senza questi dispositivi, fino a quando si fanno esercizi che sono spiegati in questo articolo regolarmente. Tuttavia, ci vorrà più tempo e impegno.

Inoltre, è necessario prestare attenzione ai segni fisiologici di lavorare fuori troppo duro, come erezioni mattutine deboli, dolore, o anche macchie rosse – tutti segni si dovrebbe prendere più tempo per il recupero.

Estensori sono barelle che sono attaccati al pene per tirare e farlo più a lungo. L’idea alla base di questo aggeggio è che se si tira l’organo per un periodo di tempo sufficiente, il muscolo si estenderà e si sarà in grado di aumentare le dimensioni del pene. Tutto questo suona bene ma purtroppo abbastanza, non è possibile. Come può essere? Non riesci a tirare le dita o i capelli per farli crescere, vero? La stessa logica si applica per il vostro membro e coloro che sono venuto con estensori ovviamente significava come uno scherzo di qualche tipo. Beh, nessuno ride.

Понравилось?

Assolutamente no. Per eseguire esercizi di ingrandimento del pene avrete bisogno solo delle vostre due mani, acqua calda, e un asciugamano. È possibile sperimentare guadagni solidi solo con l’elemento di cui sopra.

Domanda n. 8.

Che ne dici di pillole? Questi mi aiuteranno?

In realtà, si è raggiunto solo la dimensione massima del pene grazie a più sangue che arriva al pene grazie al miglioramento del flusso di sangue.

Un sacco di uomini desiderano il loro pene era un po ‘ più grande – indipendentemente da quanto ben dotati sono attualmente.

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Come L’ingrandimento biochimico del pene funziona per aumentare le dimensioni del pene http://bit.ly/PenisAdvantagecom.

Effetto mazza da Baseball-in questo caso, un pene inizia a assomigliare a una mazza a causa di guadagni irregolari causati da pressione irregolare applicata durante jelqing. Si sperimenterà guadagni di lunghezza alla base del vostro pene, mentre guadagni circonferenza si concentrerà verso il vostro glande. Il tuo pene assomigliera ‘ alla mazza da baseball. Effetto ciambella – questo problema può accadere soprattutto tra gli uomini circoncisi. Quando si esagera la sessione di jelqing, o si è troppo intenso con esso, i fluidi corporei all’interno dei tessuti del pene sono spinti verso il glande e raccogliendo in una formazione di anello intorno ad esso. Questo assomiglierà ad una ciambella sul vostro pene. Macchie rosse o scolorimento – questo è l’effetto collaterale più comune di jelqing, soprattutto per i principianti. Le macchie rosse sul vostro pene, noto anche come “macchie di pivello”, significa piccole raffiche di capillari all’interno della pelle del vostro pene. In generale, scompaiono in 24-48 ore. Questo è spesso un segno di una scarsa fase di riscaldamento o di presa troppo intensa.

L’agente Provocateur rilascia ancora il corsetto piu ‘ perverso, dovresti essere coraggioso per indossarlo.

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In effetti, un recente studio dell’Università del Kentucky, che ha raccolto più di 14.000 persone, ha scoperto che il 45% degli uomini vuole un castello più lungo.

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Regime di allenamento si sceglie dedizione a routine si sceglie la vostra capacità genetica di far fronte con l’espansione dei tessuti.

“La maggior parte degli uomini che pensano che il loro pene è troppo piccolo hanno la sindrome dismorfica del pene e sarebbe meglio vedere uno strizzacervelli e non un chirurgo.”

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Il pulitore nudo rivela tutto sulla professione perversa: ‘mi sento a mio agio a essere nudo’

Fortunatamente ci sono alcuni modi non chirurgici è possibile aumentare le dimensioni del pene questo San Valentino-qui sono tre dei modi più semplici per raggiungere una certa crescita naturale nel reparto pantaloni.

“La maggior parte degli uomini che pensano di avere un pene piccolo in realtà non”

Se avete voluto aumentare le dimensioni del pene ogni Da quando avete capito che è possibile farlo, Unisciti al club! La maggior parte degli uomini là fuori sono scontenti della dimensione dei loro membri e quindi, cercare di fare tutto il possibile per ribaltare la situazione. La prima cosa che fanno e ‘accedere a internet e cercare di trovare il metodo piu ‘popolare la’ fuori e decidere che, visto che la gente ne parla, dovrebbe funzionare, giusto? Sbagliato!

Mentre alcuni ragazzi ricorrono a ottenere chirurgia ingrandimento del pene o penoplastica nel tentativo di aumentare la loro fiducia nel reparto pantaloni, non è l’unica opzione là fuori.

Pillole, estensori e Chirurgia, Oh mio Dio! Non aumentano le dimensioni del pene.

Con l’aiuto dell’ingrandimento biochimico del pene, questi nutrienti possono essere resi attivi ancora una volta e quindi, è possibile aumentare le dimensioni del pene nel modo giusto. Quello che i prodotti di cui sopra dimenticano di menzionare è che fino a quando e a meno che le parti interne del vostro corpo non sono d’accordo con i prodotti esterni, nessun cambiamento avrà luogo. Questo pensiero è la ragione del successo di questo metodo e perché ha perfettamente senso, onestamente non si può andare male con esso! Mantiene le risorse esterne e interne in totale armonia e si assicura che si aumenta le dimensioni del pene senza lo stress inutile e notti insonni. —————————————————- I termini di ricerca: come aumentare erezione come aumentare la lunghezza, come aumentare il mio pene come aumentare la mia lunghezza del pene come aumentare la libido come aumentare le dimensioni erezione come aumentare il pene come aumentare la lunghezza del pene e circonferenza come aumentare il pene in modo naturale come aumentare le dimensioni del pene come aumentare le dimensioni del pene veloce come aumentare le dimensioni del pene gratis come aumentare la dimensione del pene permanentemente come aumentare le dimensioni del pene senza pillole come aumentare la dimensione del vostro pene come aumentare le dimensioni del pene come aumentare la dimensione del vostro pene come aumentare la vostra pene circonferenza come aumentare la lunghezza del pene come aumentare la vostra pene in modo naturale per aumentare le dimensioni del pene come aumentare la dimensione del pene naturalmente come fare pene più grande come misurare la lunghezza del pene.

I record sessuali piu ‘ strani del mondo.

Domanda n. 2.

Come aumentare il desiderio sessuale naturalmente: mangiare questo cibo per aumentare la libido.

Come ottenere un pene più grande oggi: tre modi facili per aumentare la vostra dimensione senza intervento chirurgico.

La padrona guadagna 23.000 sterline l’anno dalle sedute feticiste: “gli uomini pagano per massaggiarmi i piedi”

O non accadrà nulla e si finirà solo per sprecare i vostri soldi o ogni problema nel mondo verrà bussare alla vostra porta e non sarete in grado di aumentare le dimensioni del pene, né essere in grado di camminare senza flinching nel dolore mai più. Può anche avere la nausea dopo ogni pasto e può avere difficoltà ad urinare dopo un certo periodo di tempo.

Questo è probabilmente il modo più veloce e facile che si può guardare più grande in pochi secondi.

Ha detto: “la maggior parte degli uomini che pensano di avere un pene piccolo in realtà non lo fanno.

La pubertà è quel periodo orribile della nostra vita in cui tutto cambia, i nostri stati d’animo ci irritano e la parte peggiore al momento è che i nostri corpi sembrano alieni anche a noi! Questo è quando il pene di un ragazzo inizia a crescere perché l’ormone della crescita calcio-inizia la creazione di una catena che si estende attraverso il corpo. Questa catena è fatta di nutrienti e biochimici che sono attivi nel corpo che fa in modo che l’ormone della crescita fa il suo lavoro bene. Dopo un certo punto, il processo di pubertà finisce e alcuni di questi nutrienti e biochimici sono rimossi dalla catena, il che significa fondamentalmente che non sono più attivi – esistono ancora nel flusso sanguigno, ma come elementi dormienti.

In un’intervista esclusiva con Daily Star Online, il chirurgo plastico schlong Dr. David Alessi ha detto che gli uomini dovrebbero pensarci due volte prima di andare sotto i ferri.

Il medico ha anche avvertito che l’ossessione dei ragazzi con le dimensioni del pene potrebbe essere un sintomo di un grave problema psicologico.

L’intervento e ‘l’opzione peggiore perche’ e ‘ andare sotto i ferri e ovviamente correre un grosso rischio. La procedura è molto costosa e si può o non può ottenere i risultati necessari. Se lo fate, sarete a letto riposo per almeno un mese e durante quei 30 giorni, avrete bisogno di qualcuno per aiutarvi ad andare in bagno e se l’intervento non va bene, non sarà in grado di andare in bagno senza piangere in dolore ogni volta. Perché si mette te stesso sotto così tanto stress e praticamente uccidersi per aumentare le dimensioni del pene, soprattutto perché c’è un altro metodo là fuori che aggiungerà almeno 3 pollici alla vostra lunghezza e 3,5 pollici alla vostra circonferenza senza alcun dolore di sorta? E ‘ conosciuto come l’ingrandimento biochimico del pene.

3. Pompe per il pene.

Afferrare un paio di forbici o un rasoio e defuzzare intorno alla base del vostro pene per rendere più del pozzo visibile.

Aumentare la lunghezza schlong in pochi secondi con questi tre semplici hackeraggi virilità.

Preening i vostri peli pubici può immediatamente rendere la vostra virilità look più grande.

La vostra ricerca su come aumentare le dimensioni del pene vi porterà verso tre percorsi – è possibile fare pillole una parte della vostra dieta quotidiana, utilizzare estensori o andare sotto il coltello. Cominciando con le pillole, questi fondamentalmente consistono dell’ormone della crescita che entra nel flusso di sangue e fanno crescere il corpo in tutte le direzioni. Sì, le persone sono state in grado di aumentare le dimensioni del pene con le pillole, ma ci sono un gran numero di effetti collaterali che vengono con questa decisione.

2. Prendi una pillola.

1. Fatti una spuntatina.

Dimensioni importanti: quasi la metà degli uomini desiderano avere un schlong più lungo (Pic: GETTY)

L’idea è che ginkgo aumenta il flusso di sangue al pene, in modo particolare gli uomini con scarsa circolazione si sentirà come se avessero un serpente più grande dei pantaloni.

Disfunzione erettile: mangiare questo cibo può ridurre il rischio di impotenza di 40%

Utilizzando una pompa del pene è un altro modo non chirurgico per aumentare le dimensioni e la qualità di erezione-ma funziona davvero?

Dottor David Alessi.

Dopo aver usato una pompa Idromax Bathmate per alcuni mesi, Gary ha aumentato la sua lunghezza schlong di 0,6 pollici (1,5 cm) e circonferenza di 0,8 pollici (2 cm).

Gary * è riuscito a migliorare la sua virilità grazie ad una pompa del pene – e sua moglie Alice* ha aperto sulla loro vita sessuale bollente da allora.

Sebbene le prove scientifiche non siano conclusive, i ricercatori Dell’Università della California hanno scoperto che Gingko è più efficace nell’aiutare gli uomini che soffrono di disfunzione sessuale come effetto collaterale dell’uso di antidepressivi.

Vuoi prendere una pillola per avere un pene piu ‘ grande? Una compressa che si può ingoiare è gingko bilboa pillole, un rimedio a base di erbe fatto di foglie di albero, tradizionalmente utilizzato in medicina cinese per aumentare la memoria.